간식 — 레시피

치즈 슬로

🔥 391 kcal · 단백질 12 · 지방 35 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

포카치아 알 포르마지오 (치즈 포카치아)

🔥 298 kcal · 단백질 11 · 지방 13 · 탄수화물 33

⏱ 37 분 · 보통

구운 수박

🔥 111 kcal · 단백질 1 · 지방 5 · 탄수화물 16

⏱ 10 분 · 쉬움

비트 샐러드

🔥 222 kcal · 단백질 2 · 지방 15 · 탄수화물 21

⏱ 50 분 · 쉬움

무티아 (찜 페누그릭 만두)

🔥 494 kcal · 단백질 16 · 지방 24 · 탄수화물 55

⏱ 50 분 · 보통

보라니 에스파나지 (시금치 요거트 딥)

🔥 111 kcal · 단백질 7 · 지방 7 · 탄수화물 10

⏱ 25 분 · 쉬움

핀토콩 샐러드

🔥 324 kcal · 단백질 13 · 지방 12 · 탄수화물 46

⏱ 15 분 · 쉬움

버터빈 매쉬

🔥 273 kcal · 단백질 10 · 지방 15 · 탄수화물 25

⏱ 15 분 · 쉬움

모인 모인

🔥 407 kcal · 단백질 23 · 지방 15 · 탄수화물 45

⏱ 110 분 · 보통

유바 샐러드

🔥 419 kcal · 단백질 27 · 지방 19 · 탄수화물 29

⏱ 20 분 · 쉬움

아카라

🔥 310 kcal · 단백질 11 · 지방 16 · 탄수화물 32

⏱ 40 분 · 보통

뮤즈베르 (터키식 주키니 프리터)

🔥 283 kcal · 단백질 9 · 지방 19 · 탄수화물 19

⏱ 40 분 · 쉬움

구운 라디키오

🔥 94 kcal · 단백질 2 · 지방 7 · 탄수화물 6

⏱ 20 분 · 쉬움

그린 또띠아

🔥 375 kcal · 단백질 8 · 지방 8 · 탄수화물 72

⏱ 25 분 · 쉬움

비트 무타발

🔥 197 kcal · 단백질 5 · 지방 13 · 탄수화물 17

⏱ 75 분 · 쉬움

패션프루트 스무디 볼

🔥 367 kcal · 단백질 20 · 지방 7 · 탄수화물 62

⏱ 8 분 · 쉬움

오트밀 스무디 볼

🔥 352 kcal · 단백질 11 · 지방 8 · 탄수화물 66

⏱ 10 분 · 쉬움

생강 강황 스무디

🔥 237 kcal · 단백질 4 · 지방 1 · 탄수화물 58

⏱ 5 분 · 쉬움

절인 멸치

🔥 275 kcal · 단백질 21 · 지방 19 · 탄수화물 3

⏱ 30 분 · 보통

제이툰 파르바르데

🔥 145 kcal · 단백질 2 · 지방 13 · 탄수화물 7

⏱ 15 분 · 쉬움

라핑

🔥 399 kcal · 단백질 2 · 지방 20 · 탄수화물 50

⏱ 35 분 · 보통

해초국수 샐러드

🔥 267 kcal · 단백질 7 · 지방 16 · 탄수화물 28

⏱ 15 분 · 쉬움

석류 스무디

🔥 320 kcal · 단백질 19 · 지방 4 · 탄수화물 59

⏱ 5 분 · 쉬움

사브지 호르단 (페르시아 허브 플래터)

🔥 209 kcal · 단백질 9 · 지방 16 · 탄수화물 9

⏱ 10 분 · 쉬움