간식 — 레시피

쇠비름 샐러드 (세미조투 살라타시)

🔥 261 kcal · 단백질 11 · 지방 23 · 탄수화물 15

⏱ 15 분 · 쉬움

얄란지 (포도잎 말이)

🔥 382 kcal · 단백질 5 · 지방 15 · 탄수화물 55

⏱ 150 분 · 보통

에스 피상 이조 (그린 바나나 아이스)

🔥 535 kcal · 단백질 6 · 지방 21 · 탄수화물 85

⏱ 70 분 · 보통

카초리

🔥 337 kcal · 단백질 6 · 지방 20 · 탄수화물 32

⏱ 75 분 · 보통

구운 팔라펠 랩

🔥 533 kcal · 단백질 22 · 지방 19 · 탄수화물 74

⏱ 50 분 · 보통

코로네이션 치킨 샌드위치

🔥 604 kcal · 단백질 38 · 지방 30 · 탄수화물 45

⏱ 15 분 · 쉬움

콜리플라워 버팔로 윙

🔥 350 kcal · 단백질 8 · 지방 18 · 탄수화물 43

⏱ 45 분 · 쉬움

구운 가지 피타

🔥 515 kcal · 단백질 15 · 지방 25 · 탄수화물 64

⏱ 45 분 · 쉬움

무타발

🔥 181 kcal · 단백질 5 · 지방 14 · 탄수화물 13

⏱ 55 분 · 쉬움

시오마이 반둥

🔥 480 kcal · 단백질 27 · 지방 18 · 탄수화물 50

⏱ 70 분 · 보통

멜론 프로슈토 샐러드

🔥 239 kcal · 단백질 9 · 지방 17 · 탄수화물 13

⏱ 10 분 · 쉬움

셀러리악 레물라드 샌드위치

🔥 627 kcal · 단백질 11 · 지방 39 · 탄수화물 61

⏱ 15 분 · 쉬움

쏘이 각 (붉은 찹쌀밥)

🔥 551 kcal · 단백질 8 · 지방 15 · 탄수화물 99

⏱ 60 분 · 보통

채소 소시지 롤

🔥 340 kcal · 단백질 7 · 지방 18 · 탄수화물 32

⏱ 50 분 · 보통

풀포 알 올리보

🔥 410 kcal · 단백질 26 · 지방 32 · 탄수화물 9

⏱ 85 분 · 보통

미디예 돌마 (속을 채운 홍합)

🔥 302 kcal · 단백질 14 · 지방 15 · 탄수화물 31

⏱ 75 분 · 보통

스뫼르고스토르타 (스웨덴식 샌드위치 케이크)

🔥 516 kcal · 단백질 18 · 지방 39 · 탄수화물 28

⏱ 60 분 · 보통

그라바로히 (절인 연어)

🔥 126 kcal · 단백질 12 · 지방 8 · 탄수화물 1

⏱ 15 분 · 쉬움

허니듀 스무디

🔥 134 kcal · 단백질 11 · 지방 1 · 탄수화물 21

⏱ 5 분 · 쉬움

베사라 (잠두 퓌레)

🔥 419 kcal · 단백질 19 · 지방 18 · 탄수화물 49

⏱ 60 분 · 쉬움

우지 (발효 기장 죽)

🔥 190 kcal · 단백질 4 · 지방 2 · 탄수화물 39

⏱ 25 분 · 쉬움

힌드베

🔥 335 kcal · 단백질 4 · 지방 23 · 탄수화물 28

⏱ 35 분 · 쉬움

토마토케프테데스 (산토리니 토마토 프리터)

🔥 203 kcal · 단백질 4 · 지방 9 · 탄수화물 27

⏱ 45 분 · 쉬움

마카 스무디

🔥 259 kcal · 단백질 6 · 지방 10 · 탄수화물 37

⏱ 5 분 · 쉬움