간식 — 레시피

소카

🔥 321 kcal · 단백질 13 · 지방 14 · 탄수화물 38

⏱ 30 분 · 쉬움

아마란스 요거트 볼

🔥 232 kcal · 단백질 19 · 지방 6 · 탄수화물 25

⏱ 20 분 · 쉬움

브릭

🔥 487 kcal · 단백질 22 · 지방 31 · 탄수화물 31

⏱ 20 분 · 보통

콩 푸푸사

🔥 335 kcal · 단백질 9 · 지방 8 · 탄수화물 60

⏱ 45 분 · 보통

핀초스 모루노스

🔥 387 kcal · 단백질 40 · 지방 21 · 탄수화물 7

⏱ 32 분 · 보통

샹클리쉬

🔥 316 kcal · 단백질 14 · 지방 27 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

콜로키토케프테데스 (그리스식 주키니 프리터)

🔥 315 kcal · 단백질 11 · 지방 18 · 탄수화물 22

⏱ 45 분 · 보통

가지 덴가쿠

🔥 370 kcal · 단백질 6 · 지방 18 · 탄수화물 43

⏱ 40 분 · 쉬움

스코르달리아

🔥 289 kcal · 단백질 3 · 지방 20 · 탄수화물 25

⏱ 35 분 · 쉬움

치즈와 딜 플러친타

🔥 356 kcal · 단백질 14 · 지방 10 · 탄수화물 50

⏱ 85 분 · 보통

피살라디에르

🔥 318 kcal · 단백질 8 · 지방 13 · 탄수화물 44

⏱ 100 분 · 보통

발릴라

🔥 381 kcal · 단백질 16 · 지방 15 · 탄수화물 50

⏱ 15 분 · 쉬움

캄파치 크루도

🔥 247 kcal · 단백질 18 · 지방 19 · 탄수화물 1

⏱ 10 분 · 쉬움

피살라디에르

🔥 316 kcal · 단백질 8 · 지방 11 · 탄수화물 47

⏱ 155 분 · 보통

스키아치아타

🔥 283 kcal · 단백질 8 · 지방 7 · 탄수화물 48

⏱ 65 분 · 보통

바냐카우다

🔥 839 kcal · 단백질 10 · 지방 80 · 탄수화물 27

⏱ 65 분 · 보통

메르지멕 쾨프테시 (붉은 렌틸 튀김)

🔥 382 kcal · 단백질 16 · 지방 12 · 탄수화물 55

⏱ 50 분 · 쉬움

딜 빈스

🔥 38 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 8

⏱ 40 분 · 보통

부엘베 아 라 비다 (해산물 칵테일 '삶으로 돌아오다')

🔥 365 kcal · 단백질 42 · 지방 16 · 탄수화물 16

⏱ 35 분 · 쉬움

프로틴 스무디 볼

🔥 554 kcal · 단백질 35 · 지방 18 · 탄수화물 71

⏱ 10 분 · 쉬움

쿠쿠 시브자미니 (페르시아 감자 프리타타)

🔥 373 kcal · 단백질 13 · 지방 19 · 탄수화물 35

⏱ 50 분 · 보통

무치네스 데 유카 (유카 치즈 프리터)

🔥 466 kcal · 단백질 8 · 지방 22 · 탄수화물 61

⏱ 70 분 · 보통

구아바 스무디

🔥 210 kcal · 단백질 9 · 지방 4 · 탄수화물 37

⏱ 5 분 · 쉬움

아마씨 스무디

🔥 210 kcal · 단백질 5 · 지방 9 · 탄수화물 32

⏱ 5 분 · 쉬움