Śniadania — Przepisy
Śniadaniowy Bibimbap
🔥 520 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 70
Chleb z za'atarem
🔥 249 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 34
Waniliowy pudding chia
🔥 228 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 27
Simit
🔥 353 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 60
Za'atar Manakish
🔥 430 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 54
Frittata
🔥 382 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 8
Owsianka jabłkowo-cynamonowa
🔥 209 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 43
Congee z Jajkiem Stulecia
🔥 345 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 34
Tamago Sando (Japońska kanapka jajeczna)
🔥 630 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 43
Kulki energetyczne
🔥 129 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 16
Bliny z wędzonym łososiem
🔥 373 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 27
Aloo Paratha
🔥 441 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 65
Quiche ze szpinakiem i fetą
🔥 386 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 18
Wegańska szakszuka
🔥 390 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 33
Wegański Quiche
🔥 382 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 33
Kasza manna
🔥 100 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 22
Krewetki z kaszą kukurydzianą
🔥 724 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 51
Arepy z czarną fasolą
🔥 735 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 128
Kotlety z kiełbasy indyczej
🔥 404 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 1
Uttapam Cebulowy
🔥 294 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 45
Khaman Dhokla
🔥 263 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 29
Naleśniki gryczane
🔥 265 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 40
Parfait jogurtowy z brzoskwiniami
🔥 292 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 41
Miseczka śniadaniowa z komosą ryżową
🔥 365 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 54
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.