Śniadania — Przepisy
Pieczone jabłka
🔥 172 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 36
Smoothie z papai
🔥 200 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 37
Szynka chuda
🔥 150 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 1
Kokosowa Miska
🔥 590 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 67
Placuszki dyniowe
🔥 320 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 49
Wafle proteinowe
🔥 315 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 27
Naleśniki pełnoziarniste
🔥 243 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 31
Muffin jagodowy z otrębami
🔥 226 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 32
Chleb z cukinii
🔥 309 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 41
Arepa de Choclo
🔥 488 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 50
Kurczak Congee
🔥 545 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 65
Tost z hummusem
🔥 261 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 28
Jajka po meksykańsku
🔥 239 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 10
Omlet z fetą
🔥 296 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 4
Frittata warzywna
🔥 211 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 8
Musli Bircher
🔥 417 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 66
Patelnia z kiełbasą indyczą
🔥 342 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 33
Ful Medames
🔥 571 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 57
Owsianka bananowo-orzechowa
🔥 383 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 64
Owsianka cięta
🔥 150 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 27
Słodkie mleko sojowe
🔥 170 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 23
Manakish
🔥 475 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 56
Chleb z kiełkujących ziaren
🔥 107 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 19
Muffin owsiany
🔥 194 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 27
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.