Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Zielone spaghetti

Zielone spaghetti

🔥 536 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 68

⏱ 45 min · Łatwy

Sałatka Waldorf z kurczakiem

Sałatka Waldorf z kurczakiem

🔥 655 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 16

⏱ 35 min · Łatwy

Kotlety z kiełbasy indyczej

Kotlety z kiełbasy indyczej

🔥 404 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 1

⏱ 25 min · Łatwy

Gołąbki z mięsem wołowym

Gołąbki z mięsem wołowym

🔥 425 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 31

⏱ 165 min · Średni

Papryki faszerowane kurczakiem

Papryki faszerowane kurczakiem

🔥 759 kcal · Białko 77 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 64

⏱ 65 min · Średni

Faszerowane papryki z indykiem

Faszerowane papryki z indykiem

🔥 428 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 36

⏱ 70 min · Średni

Wołowina z czarnym pieprzem

Wołowina z czarnym pieprzem

🔥 535 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 26

⏱ 35 min · Średni

Gyros z kurczakiem

Gyros z kurczakiem

🔥 726 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 44

⏱ 35 min · Średni

Wołowina z groszkiem cukrowym

Wołowina z groszkiem cukrowym

🔥 552 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 22

⏱ 25 min · Łatwy

Zupa kukurydziano-cukiniowa

Zupa kukurydziano-cukiniowa

🔥 249 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 43

⏱ 45 min · Łatwy

Makaron z warzywami

Makaron z warzywami

🔥 499 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 75

⏱ 30 min · Łatwy

Minestra di Verdure (Zupa jarzynowa)

Minestra di Verdure (Zupa jarzynowa)

🔥 191 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 34

⏱ 55 min · Łatwy

Stek z pieprzem

Stek z pieprzem

🔥 425 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 22

⏱ 35 min · Średni

Polędwica wołowa w ziołowej panierce

Polędwica wołowa w ziołowej panierce

🔥 580 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 3

⏱ 60 min · Średni

Enchilady z kurczakiem

Enchilady z kurczakiem

🔥 495 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 28

⏱ 55 min · Średni

Zupa wołowa z kaszą jęczmienną

Zupa wołowa z kaszą jęczmienną

🔥 330 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 29

⏱ 130 min · Średni

Placki Kimchi

Placki Kimchi

🔥 468 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 46

⏱ 25 min · Łatwy

Warzywne curry Massaman

Warzywne curry Massaman

🔥 692 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 52

⏱ 60 min · Średni

Wegański Makaron Dan Dan

Wegański Makaron Dan Dan

🔥 909 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 54 · Węglowodany 98

⏱ 35 min · Średni

Chrupiąca Kanapka z Tofu

Chrupiąca Kanapka z Tofu

🔥 478 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 49

⏱ 25 min · Łatwy

Zupa wołowa "Caldo de Res"

Zupa wołowa "Caldo de Res"

🔥 464 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 36

⏱ 180 min · Średni

Bakłażan glazurowany miso

Bakłażan glazurowany miso

🔥 251 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 29

⏱ 40 min · Łatwy

Tofu Manchurian

Tofu Manchurian

🔥 494 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 40

⏱ 40 min · Średni

Tofu Chilli

Tofu Chilli

🔥 407 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 41

⏱ 35 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.