Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Wegański Kimchi Bokkeumbap (Smażony Ryż z Kimchi)

Wegański Kimchi Bokkeumbap (Smażony Ryż z Kimchi)

🔥 586 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 81

⏱ 30 min · Łatwy

Wegańskie Sundubu Jjigae

Wegańskie Sundubu Jjigae

🔥 456 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 34

⏱ 35 min · Średni

Wegańskie Tteokbokki

Wegańskie Tteokbokki

🔥 629 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 141

⏱ 35 min · Łatwy

Bakłażan Yuxiang

Bakłażan Yuxiang

🔥 314 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 29

⏱ 30 min · Średni

Ryż smażony z edamame

Ryż smażony z edamame

🔥 571 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 76

⏱ 30 min · Łatwy

Tempeh Teriyaki

Tempeh Teriyaki

🔥 397 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 37

⏱ 30 min · Łatwy

Feijão Preto (Brazylijska Czarna Fasola)

Feijão Preto (Brazylijska Czarna Fasola)

🔥 360 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 43

⏱ 140 min · Średni

Pad Kra Pao Tofu

Pad Kra Pao Tofu

🔥 330 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 23

⏱ 25 min · Łatwy

Tofu Panang Curry

Tofu Panang Curry

🔥 438 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 22

⏱ 40 min · Łatwy

Blanszowany pieprz Shishito

Blanszowany pieprz Shishito

🔥 218 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 12

⏱ 13 min · Łatwy

Pulpety z indyka

Pulpety z indyka

🔥 257 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 7

⏱ 45 min · Łatwy

Tajski kurczak z bazylią (Pad Krapao Gai)

Tajski kurczak z bazylią (Pad Krapao Gai)

🔥 694 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 67

⏱ 25 min · Średni

Carpaccio z wołowiny

Carpaccio z wołowiny

🔥 362 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 1

⏱ 20 min · Średni

Kofty Wołowe

Kofty Wołowe

🔥 383 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 8

⏱ 35 min · Łatwy

Wegańskie Japchae

Wegańskie Japchae

🔥 432 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 73

⏱ 40 min · Średni

Tofu Yaki Udon

Tofu Yaki Udon

🔥 648 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 94

⏱ 30 min · Łatwy

Wegańska Zupa Tom Yum

Wegańska Zupa Tom Yum

🔥 192 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 17

⏱ 30 min · Średni

Wegańskie Nasi Goreng

Wegańskie Nasi Goreng

🔥 583 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 90

⏱ 30 min · Łatwy

Asado de Tira (Grillowane krótkie żeberka)

Asado de Tira (Grillowane krótkie żeberka)

🔥 980 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 80 · Węglowodany 0

⏱ 105 min · Średni

Kimbap

Kimbap

🔥 493 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 58

⏱ 60 min · Średni

Wołowina po mongolsku

Wołowina po mongolsku

🔥 433 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 33

⏱ 35 min · Średni

Faszerowana pierś z indyka

Faszerowana pierś z indyka

🔥 377 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 17

⏱ 90 min · Średni

Kurczak Mandi

Kurczak Mandi

🔥 953 kcal · Białko 62 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 93

⏱ 160 min · Średni

Kurczak Mulligatawny

Kurczak Mulligatawny

🔥 515 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 45

⏱ 85 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.