Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Patelnia z kiełbasą indyczą

Patelnia z kiełbasą indyczą

🔥 342 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 33

⏱ 40 min · Łatwy

Łosoś En Papillote

Łosoś En Papillote

🔥 392 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 5

⏱ 25 min · Łatwy

Zupa z ogonów wołowych

Zupa z ogonów wołowych

🔥 502 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 29

⏱ 280 min · Średni

Kurczak Paprykarz

Kurczak Paprykarz

🔥 662 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 16

⏱ 75 min · Średni

Magret de Canard

Magret de Canard

🔥 630 kcal · Białko 63 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 0

⏱ 25 min · Średni

Wegańskie Pho

Wegańskie Pho

🔥 449 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 84

⏱ 115 min · Średni

Ryba gotowana na parze z imbirem i szczypiorkiem

Ryba gotowana na parze z imbirem i szczypiorkiem

🔥 461 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 12

⏱ 25 min · Łatwy

Khao Soi z kurczakiem

Khao Soi z kurczakiem

🔥 1400 kcal · Białko 61 · Tłuszcz 93 · Węglowodany 72

⏱ 70 min · Średni

Koktajl krewetkowy

Koktajl krewetkowy

🔥 307 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 28

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z kurczakiem Jerk po karaibsku

Wrap z kurczakiem Jerk po karaibsku

🔥 732 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 62

⏱ 35 min · Średni

Panini z grzybami balsamicznymi

Panini z grzybami balsamicznymi

🔥 664 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 83

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z burgerem z indyka

Wrap z burgerem z indyka

🔥 379 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 34

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z grillowanym kurczakiem i ananasem

Wrap z grillowanym kurczakiem i ananasem

🔥 673 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 57

⏱ 30 min · Łatwy

Kanapka z tortillą

Kanapka z tortillą

🔥 723 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 83

⏱ 40 min · Średni

Wrap z sałatką Waldorf z kurczakiem

Wrap z sałatką Waldorf z kurczakiem

🔥 832 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 45

⏱ 15 min · Łatwy

Szaszłyki rybne

Szaszłyki rybne

🔥 275 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 13

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka Shirazi

Sałatka Shirazi

🔥 173 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Lawasz

Lawasz

🔥 200 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 42

⏱ 30 min · Łatwy

Pappardelle z Grzybami

Pappardelle z Grzybami

🔥 816 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 89

⏱ 65 min · Średni

Pieczony lucjan

Pieczony lucjan

🔥 410 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 8

⏱ 40 min · Łatwy

Pieczony pstrąg

Pieczony pstrąg

🔥 460 kcal · Białko 61 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 5

⏱ 30 min · Łatwy

Rad Na (Makaron w gęstym sosie)

Rad Na (Makaron w gęstym sosie)

🔥 827 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 88

⏱ 35 min · Średni

Pasta Mentaiko

Pasta Mentaiko

🔥 470 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 61

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka z owoców morza (Insalata di Mare)

Sałatka z owoców morza (Insalata di Mare)

🔥 351 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 9

⏱ 35 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.