Kolacje — Przepisy
Pieczone kostki tofu
🔥 270 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 14
Machboos
🔥 782 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 92
Kabuli Pilaw
🔥 974 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 94
Kąski polenty
🔥 263 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 40
Juk (Koreańska kasza ryżowa)
🔥 180 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 40
Dakjuk (Koreański kleik kurczakowy)
🔥 322 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 35
Suppli
🔥 283 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 28
Kurczak Huli Huli
🔥 1000 kcal · Białko 83 · Tłuszcz 60 · Węglowodany 41
Makluba
🔥 695 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 83
Quinoa z czosnkiem i ziołami
🔥 193 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 29
Manti
🔥 453 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 49
Pilaw z dzikiego ryżu
🔥 233 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 34
Murgh Malai Kebab
🔥 267 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 4
Kurczak Bhuna
🔥 303 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 12
Zupa z makaronem gryczanym
🔥 306 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 61
Mansaf
🔥 1142 kcal · Białko 73 · Tłuszcz 57 · Węglowodany 95
Ryż z owocami morza
🔥 381 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 48
Arroz a la Cubana
🔥 639 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 89
Kurczak Dhansak
🔥 716 kcal · Białko 62 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 70
Canja de Galinha (Portugalska zupa z kurczaka)
🔥 371 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 36
Kuskus Królewski
🔥 994 kcal · Białko 74 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 68
Pizza Marinara
🔥 321 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 52
Krewetki Tikka
🔥 290 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 8
Moqueca de Peixe (Brazylijski Gulasz Rybny)
🔥 379 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 18
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.