Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Tofu w czerwonym curry

Tofu w czerwonym curry

🔥 353 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 21

⏱ 35 min · Łatwy

Surówka z kapusty i marchewki (Coleslaw)

Surówka z kapusty i marchewki (Coleslaw)

🔥 219 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 12

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z mieszanych fasoli

Sałatka z mieszanych fasoli

🔥 379 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 55

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka ze słodkiej kukurydzy i pomidorów

Sałatka ze słodkiej kukurydzy i pomidorów

🔥 224 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 33

⏱ 10 min · Łatwy

Ryż smażony z tofu

Ryż smażony z tofu

🔥 466 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 58

⏱ 30 min · Łatwy

Surówka z brokułów

Surówka z brokułów

🔥 335 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 20

⏱ 15 min · Łatwy

Malai Kofta

Malai Kofta

🔥 638 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 32

⏱ 75 min · Średni

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

🔥 391 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 3

⏱ 35 min · Łatwy

Korma Warzywna

Korma Warzywna

🔥 310 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 29

⏱ 55 min · Średni

Sałatka z komosy ryżowej z awokado

Sałatka z komosy ryżowej z awokado

🔥 350 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 34

⏱ 30 min · Łatwy

Burger z pieczarką Portobello

Burger z pieczarką Portobello

🔥 478 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 42

⏱ 25 min · Łatwy

Chiles Rellenos

Chiles Rellenos

🔥 634 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 23

⏱ 50 min · Średni

Sałatka z tuńczyka

Sałatka z tuńczyka

🔥 216 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 19

⏱ 30 min · Łatwy

Idli Sambar

Idli Sambar

🔥 426 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 79

⏱ 75 min · Średni

Czerwona fasola z ryżem

Czerwona fasola z ryżem

🔥 759 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 97

⏱ 185 min · Średni

Pizza z pesto

Pizza z pesto

🔥 378 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 42

⏱ 27 min · Łatwy

Placki ziemniaczane (Latkes)

Placki ziemniaczane (Latkes)

🔥 271 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 25

⏱ 35 min · Średni

Sałatka z pieczonych buraków

Sałatka z pieczonych buraków

🔥 447 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 33

⏱ 55 min · Łatwy

Risotto ze szparagami

Risotto ze szparagami

🔥 512 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 70

⏱ 40 min · Średni

Zapiekane Ziti Wegetariańskie

Zapiekane Ziti Wegetariańskie

🔥 574 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 55

⏱ 55 min · Średni

Sałatka szpinakowo-truskawkowa

Sałatka szpinakowo-truskawkowa

🔥 409 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 24

⏱ 15 min · Łatwy

Burger z pieczarkami

Burger z pieczarkami

🔥 413 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 38

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka Taco

Sałatka Taco

🔥 771 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 47

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z ośmiornicy

Sałatka z ośmiornicy

🔥 290 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 13

⏱ 80 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.