Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Ośmiornica po galicyjsku

Ośmiornica po galicyjsku

🔥 504 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 46

⏱ 80 min · Średni

Polenta

Polenta

🔥 185 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 40

⏱ 35 min · Łatwy

Risotto z atramentem kałamarnicy

Risotto z atramentem kałamarnicy

🔥 683 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 73

⏱ 45 min · Średni

Zapiekanka rybna

Zapiekanka rybna

🔥 641 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 61

⏱ 60 min · Średni

Farfalle z cukinią

Farfalle z cukinią

🔥 482 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 63

⏱ 30 min · Łatwy

Pieczony Łupacz

Pieczony Łupacz

🔥 360 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 20

⏱ 25 min · Łatwy

Curry z ciecierzycy

Curry z ciecierzycy

🔥 293 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 40

⏱ 45 min · Łatwy

Spaghetti z atramentem kałamarnicy

Spaghetti z atramentem kałamarnicy

🔥 693 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 78

⏱ 50 min · Średni

Wrap z pieczonym kalafiorem

Wrap z pieczonym kalafiorem

🔥 576 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 59

⏱ 40 min · Łatwy

Szczi (rosyjska zupa kapuściana)

Szczi (rosyjska zupa kapuściana)

🔥 364 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 24

⏱ 115 min · Średni

Bobo de Camarao (Krewetkowe Bobo)

Bobo de Camarao (Krewetkowe Bobo)

🔥 799 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 84

⏱ 70 min · Średni

Zupa pieprzowa

Zupa pieprzowa

🔥 221 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 6

⏱ 80 min · Średni

Tallarines Rojos (Peruwiańskie Czerwone Spaghetti)

Tallarines Rojos (Peruwiańskie Czerwone Spaghetti)

🔥 774 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 72

⏱ 100 min · Średni

Kurczak Gulai

Kurczak Gulai

🔥 603 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 17

⏱ 70 min · Średni

Taco z grillowanym halibuta

Taco z grillowanym halibuta

🔥 431 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 39

⏱ 28 min · Średni

Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa

🔥 443 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 39

⏱ 150 min · Średni

Fesenjan

Fesenjan

🔥 678 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 34

⏱ 130 min · Średni

Rosół szkocki

Rosół szkocki

🔥 280 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 27

⏱ 150 min · Średni

Wrap z tofu sriracha

Wrap z tofu sriracha

🔥 368 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 48

⏱ 30 min · Łatwy

Tallarines a la Huancaína

Tallarines a la Huancaína

🔥 809 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 84

⏱ 35 min · Średni

Wrap z grzybowym Carnitas

Wrap z grzybowym Carnitas

🔥 431 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 43

⏱ 45 min · Średni

Callaloo

Callaloo

🔥 206 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 26

⏱ 65 min · Średni

Pancit Sotanghon (Makaron Szklany Smażony)

Pancit Sotanghon (Makaron Szklany Smażony)

🔥 432 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 49

⏱ 45 min · Średni

Syczuański zimny makaron

Syczuański zimny makaron

🔥 915 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 94

⏱ 25 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.