Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Kurczak z grilla

Kurczak z grilla

🔥 516 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 44

⏱ 45 min · Łatwy

Grillowana kukurydza w kolbie

Grillowana kukurydza w kolbie

🔥 229 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 28

⏱ 20 min · Łatwy

Fajitas Warzywne

Fajitas Warzywne

🔥 504 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 69

⏱ 30 min · Łatwy

Pieczona pierś kurczaka

Pieczona pierś kurczaka

🔥 334 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 2

⏱ 32 min · Łatwy

Kebab z kurczaka

Kebab z kurczaka

🔥 392 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 7

⏱ 35 min · Średni

Filet Mignon

Filet Mignon

🔥 490 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 0

⏱ 25 min · Średni

Spaghetti al Pomodoro

Spaghetti al Pomodoro

🔥 468 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 69

⏱ 30 min · Łatwy

Gołąbki z liści winogron

Gołąbki z liści winogron

🔥 339 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 22

⏱ 135 min · Średni

Chili wegańskie

Chili wegańskie

🔥 262 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 39

⏱ 65 min · Łatwy

Szaszłyki warzywne

Szaszłyki warzywne

🔥 157 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 14

⏱ 30 min · Łatwy

Szparagi z grilla

Szparagi z grilla

🔥 81 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 7

⏱ 13 min · Łatwy

Grillowana cukinia

Grillowana cukinia

🔥 100 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 7

⏱ 20 min · Łatwy

Grillowany bakłażan

Grillowany bakłażan

🔥 224 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 11

⏱ 27 min · Łatwy

Szaszłyki z kurczaka

Szaszłyki z kurczaka

🔥 534 kcal · Białko 70 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 20

⏱ 38 min · Łatwy

Wiosenne Roladki Warzywne

Wiosenne Roladki Warzywne

🔥 427 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 74

⏱ 45 min · Średni

Sushi warzywne

Sushi warzywne

🔥 406 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 71

⏱ 70 min · Średni

Grillowana papryka

Grillowana papryka

🔥 212 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 22

⏱ 25 min · Łatwy

Caldo de Pollo (Meksykańska zupa drobiowa)

Caldo de Pollo (Meksykańska zupa drobiowa)

🔥 428 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 40

⏱ 80 min · Łatwy

Panini z kurczakiem i pesto

Panini z kurczakiem i pesto

🔥 595 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 48

⏱ 17 min · Łatwy

Kanapka Klubowa z Kurczakiem Grillowanym

Kanapka Klubowa z Kurczakiem Grillowanym

🔥 811 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 48

⏱ 30 min · Łatwy

Zupa krem z kurczaka

Zupa krem z kurczaka

🔥 237 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 11

⏱ 45 min · Łatwy

Zupa Tortilla

Zupa Tortilla

🔥 512 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 42

⏱ 55 min · Średni

Kurczak Fajita Wrap

Kurczak Fajita Wrap

🔥 491 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 35

⏱ 30 min · Łatwy

Panini Caprese

Panini Caprese

🔥 714 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 67

⏱ 17 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.