Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Sałatka z krewetek i awokado

Sałatka z krewetek i awokado

🔥 397 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 20

⏱ 22 min · Łatwy

Zupa warzywna

Zupa warzywna

🔥 175 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 33

⏱ 60 min · Łatwy

Nogi kraba śnieżnego

Nogi kraba śnieżnego

🔥 357 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 1

⏱ 12 min · Łatwy

Letnie sajgonki z krewetkami

Letnie sajgonki z krewetkami

🔥 246 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 40

⏱ 25 min · Łatwy

Zdrowy Kurczak Słodko-Kwaśny

Zdrowy Kurczak Słodko-Kwaśny

🔥 439 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 37

⏱ 40 min · Łatwy

Szisz taouk (Szyszka z kurczaka)

Szisz taouk (Szyszka z kurczaka)

🔥 361 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 6

⏱ 35 min · Średni

Kurczak Piri Piri

Kurczak Piri Piri

🔥 739 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 56 · Węglowodany 10

⏱ 65 min · Średni

Bowl z kurczakiem Fajita

Bowl z kurczakiem Fajita

🔥 819 kcal · Białko 66 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 87

⏱ 30 min · Łatwy

Kurczak Korma

Kurczak Korma

🔥 500 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 19

⏱ 60 min · Średni

Pieczone Enchiladas z Kurczakiem

Pieczone Enchiladas z Kurczakiem

🔥 443 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 32

⏱ 50 min · Średni

Pollo Asado (Pieczony kurczak)

Pollo Asado (Pieczony kurczak)

🔥 630 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 15

⏱ 120 min · Średni

Gotowane na parze pierożki Gyoza z kurczakiem

Gotowane na parze pierożki Gyoza z kurczakiem

🔥 383 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 41

⏱ 40 min · Średni

Kurczak Piri Piri

Kurczak Piri Piri

🔥 882 kcal · Białko 72 · Tłuszcz 60 · Węglowodany 17

⏱ 55 min · Średni

Kurczak Banh Mi

Kurczak Banh Mi

🔥 646 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 76

⏱ 45 min · Średni

Poke z łososiem

Poke z łososiem

🔥 683 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 67

⏱ 45 min · Łatwy

Ceviche z krewetek

Ceviche z krewetek

🔥 148 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 12

⏱ 20 min · Łatwy

Pulpety drobiowe

Pulpety drobiowe

🔥 355 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 15

⏱ 35 min · Łatwy

Rainbow Roll

Rainbow Roll

🔥 335 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 37

⏱ 30 min · Średni

Tadżin z kurczaka

Tadżin z kurczaka

🔥 480 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 12

⏱ 95 min · Średni

Spaghetti alle Vongole

Spaghetti alle Vongole

🔥 632 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 76

⏱ 35 min · Średni

Kanapka z homarem (Lobster Roll)

Kanapka z homarem (Lobster Roll)

🔥 570 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 30

⏱ 20 min · Łatwy

Souvlaki Pita

Souvlaki Pita

🔥 735 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 55

⏱ 35 min · Łatwy

Poke z tuńczykiem

Poke z tuńczykiem

🔥 386 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 10

⏱ 15 min · Łatwy

Gulasz jagnięcy

Gulasz jagnięcy

🔥 455 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 36

⏱ 115 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.