Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Stek ze strusia z grilla

Stek ze strusia z grilla

🔥 298 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 4

⏱ 20 min · Średni

Saba Misoni

Saba Misoni

🔥 510 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 32

⏱ 35 min · Łatwy

Grillowany Seitan

Grillowany Seitan

🔥 250 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 15

⏱ 25 min · Łatwy

Zupa z trahany

Zupa z trahany

🔥 212 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 30

⏱ 35 min · Łatwy

Mamałyga

Mamałyga

🔥 144 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 31

⏱ 30 min · Łatwy

Czulent

Czulent

🔥 627 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 64

⏱ 745 min · Średni

Pilaw z kaszy bulgur i soczewicy

Pilaw z kaszy bulgur i soczewicy

🔥 402 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 63

⏱ 45 min · Łatwy

Ryż woźnicy

Ryż woźnicy

🔥 519 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 58

⏱ 120 min · Średni

Baiao de Dois

Baiao de Dois

🔥 725 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 76

⏱ 120 min · Średni

Wali wa Nazi (Ryż Kokosowy)

Wali wa Nazi (Ryż Kokosowy)

🔥 554 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 78

⏱ 35 min · Łatwy

Banku

Banku

🔥 215 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 49

⏱ 30 min · Średni

Kuskus Tfaya

Kuskus Tfaya

🔥 878 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 117

⏱ 135 min · Średni

Djuvec

Djuvec

🔥 375 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 68

⏱ 60 min · Średni

Ryż smażony Yin Yang

Ryż smażony Yin Yang

🔥 872 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 78

⏱ 50 min · Średni

Łosoś Shioyaki

Łosoś Shioyaki

🔥 270 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 0

⏱ 17 min · Łatwy

Tehri

Tehri

🔥 699 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 113

⏱ 50 min · Średni

Fanesca

Fanesca

🔥 711 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 68

⏱ 180 min · Trudny

Nasi Dagang

Nasi Dagang

🔥 805 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 103

⏱ 105 min · Średni

Ryż z wiśniami i kurczakiem (Albaloo Polo)

Ryż z wiśniami i kurczakiem (Albaloo Polo)

🔥 605 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 87

⏱ 90 min · Średni

Shirin Polo (Perski Ryż Klejnotów)

Shirin Polo (Perski Ryż Klejnotów)

🔥 948 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 92

⏱ 135 min · Trudny

Com Nieu (Wietnamski Ryż z Glinianego Garnka)

Com Nieu (Wietnamski Ryż z Glinianego Garnka)

🔥 225 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 40

⏱ 45 min · Średni

Risi e Bisi (Ryż z groszkiem)

Risi e Bisi (Ryż z groszkiem)

🔥 431 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 61

⏱ 45 min · Średni

Sadza

Sadza

🔥 274 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 59

⏱ 25 min · Łatwy

Pelau

Pelau

🔥 524 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 60

⏱ 70 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.