Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Congri (Kubański czarny ryż z fasolą)

Congri (Kubański czarny ryż z fasolą)

🔥 585 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 88

⏱ 60 min · Średni

Sucha zupa (makaronowa)

Sucha zupa (makaronowa)

🔥 643 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 69

⏱ 70 min · Średni

Reshteh Polo (Perski ryż z makaronem)

Reshteh Polo (Perski ryż z makaronem)

🔥 791 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 150

⏱ 85 min · Średni

Thukpa Gyathuk

Thukpa Gyathuk

🔥 386 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 37

⏱ 45 min · Średni

Kyay Oh

Kyay Oh

🔥 687 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 52

⏱ 60 min · Średni

Bacalhau com Todos (Dorsz ze Wszystkim)

Bacalhau com Todos (Dorsz ze Wszystkim)

🔥 1020 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 87

⏱ 65 min · Łatwy

Grillowany koper włoski

Grillowany koper włoski

🔥 197 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 16

⏱ 22 min · Łatwy

Makaron z selera naciowego

Makaron z selera naciowego

🔥 200 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 24

⏱ 25 min · Średni

Pstrąg na parze

Pstrąg na parze

🔥 362 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 4

⏱ 27 min · Łatwy

Małże Bulhão Pato

Małże Bulhão Pato

🔥 375 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 12

⏱ 25 min · Łatwy

Carpaccio z ośmiornicy

Carpaccio z ośmiornicy

🔥 285 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 1

⏱ 70 min · Średni

Kurczak Mutabbal

Kurczak Mutabbal

🔥 522 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 27

⏱ 70 min · Średni

Chili z mielonego strusia

Chili z mielonego strusia

🔥 385 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 45

⏱ 60 min · Średni

Cawl z kurczaka

Cawl z kurczaka

🔥 510 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 54

⏱ 120 min · Średni

Kurczak Afelia

Kurczak Afelia

🔥 481 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 9

⏱ 70 min · Średni

Ryż świąteczny

Ryż świąteczny

🔥 501 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 75

⏱ 115 min · Średni

Kurczak Kori Gassi

Kurczak Kori Gassi

🔥 538 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 23

⏱ 90 min · Średni

Sinangag (Filipiński Smażony Ryż Czosnkowy)

Sinangag (Filipiński Smażony Ryż Czosnkowy)

🔥 412 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 61

⏱ 15 min · Łatwy

Ketupat

Ketupat

🔥 180 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 40

⏱ 200 min · Trudny

Dalia (Wytrawna kasza z łamanej pszenicy)

Dalia (Wytrawna kasza z łamanej pszenicy)

🔥 287 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 51

⏱ 30 min · Łatwy

Przepiórka Adobo

Przepiórka Adobo

🔥 436 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 14

⏱ 60 min · Średni

Risotto z orkiszu

Risotto z orkiszu

🔥 347 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 42

⏱ 50 min · Średni

Pieczona Perliczka

Pieczona Perliczka

🔥 584 kcal · Białko 76 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 4

⏱ 100 min · Średni

Arroz a Banda

Arroz a Banda

🔥 700 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 77

⏱ 90 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.