Kolacje — Przepisy
Tuńczyk z cebulą
🔥 501 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 20
Smażone białe rybki
🔥 557 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 15
Duszony koper włoski
🔥 100 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 13
Kuszenie Jansona
🔥 511 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 35
Pyttipanna (Szwedyjski Hasz)
🔥 692 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 53
Szakszuka
🔥 389 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 22
Fideuà (Hiszpański makaron z owocami morza)
🔥 628 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 75
Focaccia Barese
🔥 339 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 53
Coban Salatasi (Sałatka Pasterska)
🔥 166 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 11
Bacalao al Pil Pil
🔥 1398 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 139 · Węglowodany 4
Balık Ekmek
🔥 633 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 60
Makaron z Beszamelem po Egipsku
🔥 666 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 63
Pilaw z bulguru
🔥 353 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 57
Piadina
🔥 340 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 46
Sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy
🔥 323 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 30
Tirokafteri
🔥 182 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 3
Pomidory z Ryżem (Pomodori al Riso)
🔥 494 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 79
Funghi Trifolati (Smażone grzyby)
🔥 278 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 18
Sałatka z pszenicy durum
🔥 297 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 48
Kurczak w garnku (Poule au Pot)
🔥 688 kcal · Białko 68 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 49
Fasola all'Uccelletto (Toskańska fasola z szałwią)
🔥 237 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 20
Lentilles du Puy (Soczewica z Le Puy)
🔥 286 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 38
Piperade
🔥 192 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 24
Ajoblanco
🔥 480 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 20
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.