Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Ryż z kolendrą i limonką

Ryż z kolendrą i limonką

🔥 204 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 38

⏱ 30 min · Łatwy

Chole Chawal (Curry z ciecierzycy z ryżem)

Chole Chawal (Curry z ciecierzycy z ryżem)

🔥 577 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 88

⏱ 50 min · Średni

Sałatka ziemniaczana po niemiecku

Sałatka ziemniaczana po niemiecku

🔥 288 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 35

⏱ 50 min · Łatwy

Kurczak Pieczony

Kurczak Pieczony

🔥 756 kcal · Białko 76 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 7

⏱ 105 min · Łatwy

Sałatka z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Sałatka z komosy ryżowej i czarnej fasoli

🔥 448 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 66

⏱ 30 min · Łatwy

Sałatka z komosy ryżowej i edamame

Sałatka z komosy ryżowej i edamame

🔥 414 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 41

⏱ 35 min · Łatwy

Sałatka Nicejska

Sałatka Nicejska

🔥 869 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 57 · Węglowodany 45

⏱ 35 min · Łatwy

Gulasz z ciecierzycy z przyprawami

Gulasz z ciecierzycy z przyprawami

🔥 179 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 27

⏱ 45 min · Łatwy

Pieczone curry z tofu

Pieczone curry z tofu

🔥 411 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 16

⏱ 50 min · Łatwy

Tortilla Española

Tortilla Española

🔥 359 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 30

⏱ 55 min · Średni

Szaszłyk

Szaszłyk

🔥 605 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 15

⏱ 45 min · Średni

Kurczak z pesto

Kurczak z pesto

🔥 443 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 3

⏱ 25 min · Łatwy

Kurczak Cacciatore

Kurczak Cacciatore

🔥 336 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 14

⏱ 80 min · Średni

Zupa z białej fasoli

Zupa z białej fasoli

🔥 299 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 43

⏱ 145 min · Średni

Ryż z fasolą

Ryż z fasolą

🔥 666 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 111

⏱ 50 min · Łatwy

Taco z batatami i czarną fasolą

Taco z batatami i czarną fasolą

🔥 488 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 91

⏱ 40 min · Łatwy

Fasolka szparagowa z czosnkiem

Fasolka szparagowa z czosnkiem

🔥 237 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 15

⏱ 18 min · Łatwy

Faszerowana pierś kurczaka

Faszerowana pierś kurczaka

🔥 409 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 5

⏱ 40 min · Średni

Kurczak w maśle czosnkowym

Kurczak w maśle czosnkowym

🔥 471 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 6

⏱ 30 min · Łatwy

Kurczak curry po jamajsku

Kurczak curry po jamajsku

🔥 625 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 22

⏱ 90 min · Średni

Kurczak Jollof Ryż

Kurczak Jollof Ryż

🔥 562 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 61

⏱ 90 min · Średni

Stek z antrykotu z grilla

Stek z antrykotu z grilla

🔥 560 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 0

⏱ 22 min · Łatwy

Wędzona noga indyka

Wędzona noga indyka

🔥 840 kcal · Białko 116 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 0

⏱ 320 min · Średni

Pieczona pierś indyka

Pieczona pierś indyka

🔥 334 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 3

⏱ 60 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.