Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Bhaji cebulowe

Bhaji cebulowe

🔥 324 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 25

⏱ 30 min · Łatwy

Pieczony ziemniak z fasolą

Pieczony ziemniak z fasolą

🔥 600 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 76

⏱ 100 min · Łatwy

Tacos z czarnej fasoli

Tacos z czarnej fasoli

🔥 384 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 56

⏱ 30 min · Łatwy

Ośmiornica po galicyjsku

Ośmiornica po galicyjsku

🔥 504 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 46

⏱ 80 min · Średni

Menemen

Menemen

🔥 324 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 12

⏱ 25 min · Łatwy

Polenta

Polenta

🔥 185 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 40

⏱ 35 min · Łatwy

Risotto z atramentem kałamarnicy

Risotto z atramentem kałamarnicy

🔥 683 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 73

⏱ 45 min · Średni

Curry z ciecierzycy

Curry z ciecierzycy

🔥 293 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 40

⏱ 45 min · Łatwy

Onigirazu (Sushi Sandwich)

Onigirazu (Sushi Sandwich)

🔥 408 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 46

⏱ 20 min · Łatwy

Szczi (rosyjska zupa kapuściana)

Szczi (rosyjska zupa kapuściana)

🔥 364 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 24

⏱ 115 min · Średni

Bobo de Camarao (Krewetkowe Bobo)

Bobo de Camarao (Krewetkowe Bobo)

🔥 799 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 84

⏱ 70 min · Średni

Zupa pieprzowa

Zupa pieprzowa

🔥 221 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 6

⏱ 80 min · Średni

Kurczak Gulai

Kurczak Gulai

🔥 603 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 17

⏱ 70 min · Średni

Taco z grillowanym halibuta

Taco z grillowanym halibuta

🔥 431 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 39

⏱ 28 min · Średni

Smoothie z jogurtem greckim

Smoothie z jogurtem greckim

🔥 255 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 46

⏱ 5 min · Łatwy

Fesenjan

Fesenjan

🔥 678 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 34

⏱ 130 min · Średni

Callaloo

Callaloo

🔥 206 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 26

⏱ 65 min · Średni

Zupa krewetkowa (Chupe de Camarones)

Zupa krewetkowa (Chupe de Camarones)

🔥 539 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 45

⏱ 60 min · Średni

Peruwiański gulasz z kurczaka (Seco de Pollo)

Peruwiański gulasz z kurczaka (Seco de Pollo)

🔥 585 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 35

⏱ 90 min · Średni

Omlet sufletowy

Omlet sufletowy

🔥 306 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 2

⏱ 15 min · Średni

Suki Nam (Tajska zupa hot pot)

Suki Nam (Tajska zupa hot pot)

🔥 431 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 27

⏱ 35 min · Średni

Gotowane esquites

Gotowane esquites

🔥 365 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 38

⏱ 25 min · Łatwy

Locro (Andyjski Gulasz)

Locro (Andyjski Gulasz)

🔥 349 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 31

⏱ 225 min · Średni

Baranina Do Pyaza

Baranina Do Pyaza

🔥 548 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 20

⏱ 135 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.