Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Krewetki królewskie z grilla

Krewetki królewskie z grilla

🔥 395 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 5

⏱ 22 min · Łatwy

Pieczeń wołowa

Pieczeń wołowa

🔥 282 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 1

⏱ 90 min · Średni

Tom Yum Gai

Tom Yum Gai

🔥 240 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 14

⏱ 35 min · Średni

Żółte curry z kurczakiem

Żółte curry z kurczakiem

🔥 520 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 29

⏱ 50 min · Łatwy

Panang Curry z Kurczakiem

Panang Curry z Kurczakiem

🔥 838 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 58 · Węglowodany 29

⏱ 40 min · Średni

Grillowane steki z tuńczyka

Grillowane steki z tuńczyka

🔥 390 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 3

⏱ 17 min · Łatwy

Dolmades (Faszerowane liście winogron)

Dolmades (Faszerowane liście winogron)

🔥 374 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 28

⏱ 135 min · Średni

Grillowane przegrzebki

Grillowane przegrzebki

🔥 147 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 5

⏱ 15 min · Łatwy

Wegańskie Pho

Wegańskie Pho

🔥 383 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 79

⏱ 95 min · Średni

Prosciutto z melonem

Prosciutto z melonem

🔥 190 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 15

⏱ 5 min · Łatwy

Pomidory z grilla

Pomidory z grilla

🔥 131 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 9

⏱ 15 min · Łatwy

Tekka Maki

Tekka Maki

🔥 303 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 49

⏱ 60 min · Średni

Grillowany ananas

Grillowany ananas

🔥 93 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 20

⏱ 13 min · Łatwy

Churrasco

Churrasco

🔥 675 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 0

⏱ 35 min · Średni

Sake Maki

Sake Maki

🔥 259 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 34

⏱ 15 min · Średni

Gambas al Ajillo (Krewetki czosnkowe)

Gambas al Ajillo (Krewetki czosnkowe)

🔥 427 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 6

⏱ 17 min · Łatwy

Picanha

Picanha

🔥 650 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 0

⏱ 40 min · Średni

Asado

Asado

🔥 1050 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 93 · Węglowodany 0

⏱ 190 min · Średni

Czerwone curry z tofu

Czerwone curry z tofu

🔥 399 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 27

⏱ 45 min · Łatwy

Zielone curry z tofu

Zielone curry z tofu

🔥 354 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 19

⏱ 35 min · Łatwy

Faszerowane liście winogron

Faszerowane liście winogron

🔥 312 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 36

⏱ 120 min · Średni

Grillowany lucjan czerwony

Grillowany lucjan czerwony

🔥 494 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 12

⏱ 40 min · Średni

Dal z czerwonej soczewicy

Dal z czerwonej soczewicy

🔥 437 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 63

⏱ 40 min · Łatwy

Al Pastor

Al Pastor

🔥 904 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 111

⏱ 90 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.