Przekąski — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Mrówki na kłodzie

Mrówki na kłodzie

🔥 145 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 16

⏱ 5 min · Łatwy

Esquites (Meksykańska sałatka z kukurydzy)

Esquites (Meksykańska sałatka z kukurydzy)

🔥 480 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 30

⏱ 25 min · Łatwy

Buraki marynowane

Buraki marynowane

🔥 128 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 30

⏱ 60 min · Łatwy

Grillowane bataty

Grillowane bataty

🔥 216 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 40

⏱ 25 min · Łatwy

Kanapka z pieczoną czerwoną papryką

Kanapka z pieczoną czerwoną papryką

🔥 381 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 40

⏱ 45 min · Łatwy

Salsa mango

Salsa mango

🔥 69 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 17

⏱ 15 min · Łatwy

Salsa ananasowa

Salsa ananasowa

🔥 173 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 44

⏱ 15 min · Łatwy

Salsa kukurydziana

Salsa kukurydziana

🔥 164 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 27

⏱ 15 min · Łatwy

Elote (Meksykańska kukurydza uliczna)

Elote (Meksykańska kukurydza uliczna)

🔥 422 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 31

⏱ 25 min · Łatwy

Pieczone chipsy jabłkowe

Pieczone chipsy jabłkowe

🔥 78 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 21

⏱ 107 min · Łatwy

Bliny z wędzonym łososiem

Bliny z wędzonym łososiem

🔥 373 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 27

⏱ 35 min · Średni

Kanapki z ogórkiem

Kanapki z ogórkiem

🔥 281 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 35

⏱ 10 min · Łatwy

Kanapka herbaciana z ogórkiem

Kanapka herbaciana z ogórkiem

🔥 309 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 32

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z rukoli

Sałatka z rukoli

🔥 212 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 6

⏱ 10 min · Łatwy

Panini z karmelizowaną cebulą

Panini z karmelizowaną cebulą

🔥 686 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 71

⏱ 60 min · Średni

Chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu

🔥 108 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 8

⏱ 25 min · Łatwy

Kanapka z sałatką jajeczną

Kanapka z sałatką jajeczną

🔥 524 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 32

⏱ 10 min · Łatwy

Kanapka Caprese

Kanapka Caprese

🔥 702 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 68

⏱ 10 min · Łatwy

Aloo Paratha

Aloo Paratha

🔥 441 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 65

⏱ 40 min · Średni

Empanady serowe

Empanady serowe

🔥 400 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 35

⏱ 65 min · Średni

Sałatka z buraków

Sałatka z buraków

🔥 208 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 17

⏱ 55 min · Łatwy

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

🔥 390 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 35

⏱ 15 min · Łatwy

Kanapka z sałatką łososiową

Kanapka z sałatką łososiową

🔥 489 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 31

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z rukoli z cytryną

Sałatka z rukoli z cytryną

🔥 144 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 5

⏱ 5 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.