Przekąski — Przepisy
Tarator
🔥 350 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 17
Wrap z hummusem z czerwonej papryki
🔥 406 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 48
Kanapka z grillowaną cukinią
🔥 704 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 64
Carpaccio z tuńczyka
🔥 238 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 2
Letnie rolki z kurczakiem
🔥 429 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 60
Rolki z papieru ryżowego z kaczką
🔥 442 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 46
Wegańskie Ceviche
🔥 236 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 29
Thepla (indyjski płaski chleb z kozieradką)
🔥 550 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 83
Trufle daktylowe z kakao
🔥 238 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 43
Tostones z czarną fasolą
🔥 493 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 84
Omlet z mąki z ciecierzycy
🔥 247 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 33
Za'atar Manakeesh
🔥 481 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 63
Roll z skórą łososia
🔥 327 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 31
Chrupki chleb z serem
🔥 210 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 15
Muffinki marchewkowe
🔥 223 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 28
Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy
🔥 308 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 44
Pikantne Edamame
🔥 242 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 18
Pieczona ciecierzyca z przyprawami
🔥 182 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 19
Grillowany Bok Choy
🔥 184 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 10
Grillowane szczypiorki
🔥 77 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 7
Grillowane platany
🔥 195 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 40
Ostrygi z grilla
🔥 167 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 4
Marmite na toście
🔥 126 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 16
Kushiyaki (Szaszłyki z kurczakiem i porem)
🔥 387 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 18
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.