Przekąski — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Samosa Chaat

Samosa Chaat

🔥 609 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 81

⏱ 15 min · Łatwy

Pasta z białej fasoli

Pasta z białej fasoli

🔥 176 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 13

⏱ 10 min · Łatwy

Muhammara

Muhammara

🔥 151 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 12

⏱ 45 min · Średni

Pan Bagnat

Pan Bagnat

🔥 827 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 75

⏱ 20 min · Łatwy

Grillowana dynia żołędziowa

Grillowana dynia żołędziowa

🔥 246 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 30

⏱ 25 min · Łatwy

Gobi Manchurian

Gobi Manchurian

🔥 770 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 69

⏱ 55 min · Średni

Biltong

Biltong

🔥 90 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 0

⏱ 30 min · Średni

Grillowany jarmuż

Grillowany jarmuż

🔥 123 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 5

⏱ 12 min · Łatwy

Buraki z grilla

Buraki z grilla

🔥 240 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 24

⏱ 20 min · Łatwy

Wołowina Tataki

Wołowina Tataki

🔥 365 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 13

⏱ 25 min · Średni

Tofu Banh Mi

Tofu Banh Mi

🔥 625 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 77

⏱ 50 min · Średni

Grillowane Nopale

Grillowane Nopale

🔥 175 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 10

⏱ 17 min · Łatwy

Grillowane figi

Grillowane figi

🔥 168 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 32

⏱ 9 min · Łatwy

Grillowane gruszki

Grillowane gruszki

🔥 195 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 41

⏱ 15 min · Łatwy

Kanapka z sardynkami

Kanapka z sardynkami

🔥 314 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 29

⏱ 5 min · Łatwy

Kawior Kowbojski

Kawior Kowbojski

🔥 295 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 36

⏱ 20 min · Łatwy

Panini z marynowaną czerwoną cebulą

Panini z marynowaną czerwoną cebulą

🔥 600 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 69

⏱ 21 min · Łatwy

Taramosalata

Taramosalata

🔥 488 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 16

⏱ 15 min · Łatwy

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

🔥 255 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 6

⏱ 35 min · Łatwy

Sałatka z kiełków fasoli mung

Sałatka z kiełków fasoli mung

🔥 156 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 23

⏱ 20 min · Łatwy

Hummus z edamame

Hummus z edamame

🔥 238 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 11

⏱ 15 min · Łatwy

Tempeh Goreng

Tempeh Goreng

🔥 478 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 18

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z kotletami z soczewicy

Wrap z kotletami z soczewicy

🔥 655 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 90

⏱ 55 min · Średni

Tiropita (Greckie ciasto serowe)

Tiropita (Greckie ciasto serowe)

🔥 496 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 33

⏱ 80 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.