Przekąski — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Birmańska sałatka z liści herbaty

Birmańska sałatka z liści herbaty

🔥 500 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 30

⏱ 25 min · Średni

Połówka grejpfruta z miodem

Połówka grejpfruta z miodem

🔥 116 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 30

⏱ 5 min · Łatwy

Granita pomarańczowa

Granita pomarańczowa

🔥 159 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 40

⏱ 20 min · Łatwy

Tost z serkiem wiejskim

Tost z serkiem wiejskim

🔥 256 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 28

⏱ 7 min · Łatwy

Sałatka z zielonego mango

Sałatka z zielonego mango

🔥 347 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 49

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z białej fasoli

Sałatka z białej fasoli

🔥 526 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 50

⏱ 15 min · Łatwy

Jhalmuri

Jhalmuri

🔥 533 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 78

⏱ 10 min · Łatwy

Lody na patyku z wody kokosowej

Lody na patyku z wody kokosowej

🔥 19 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 4

⏱ 5 min · Łatwy

Kasza kukurydziana

Kasza kukurydziana

🔥 280 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 54

⏱ 25 min · Łatwy

Pizza arbuzowa

Pizza arbuzowa

🔥 238 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 42

⏱ 10 min · Łatwy

Chleb Pumpernikiel

Chleb Pumpernikiel

🔥 120 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 25

⏱ 990 min · Trudny

Sałatka z burratą

Sałatka z burratą

🔥 574 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 19

⏱ 10 min · Łatwy

Hara Bhara Kabab

Hara Bhara Kabab

🔥 262 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 33

⏱ 45 min · Średni

Sałatka Buko

Sałatka Buko

🔥 391 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 45

⏱ 15 min · Łatwy

Mast-o-Khiar

Mast-o-Khiar

🔥 152 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 13

⏱ 10 min · Łatwy

Mutabbal (Pasta z pieczonego bakłażana)

Mutabbal (Pasta z pieczonego bakłażana)

🔥 217 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 17

⏱ 55 min · Łatwy

Poriyal z fasolki szparagowej

Poriyal z fasolki szparagowej

🔥 249 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 19

⏱ 30 min · Łatwy

Sałatka z Nopales

Sałatka z Nopales

🔥 105 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 13

⏱ 45 min · Łatwy

Jeżowiec

Jeżowiec

🔥 129 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 5

⏱ 7 min · Średni

Sałatka z szynki

Sałatka z szynki

🔥 393 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 4

⏱ 15 min · Łatwy

Pieczony ananas

Pieczony ananas

🔥 228 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 40

⏱ 30 min · Łatwy

Sałatka z ogórków i rzodkiewek

Sałatka z ogórków i rzodkiewek

🔥 165 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 10

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka truskawkowa z octem balsamicznym

Sałatka truskawkowa z octem balsamicznym

🔥 483 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 24

⏱ 15 min · Łatwy

Prosciutto z kaczki

Prosciutto z kaczki

🔥 100 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 0

⏱ 15 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.