Przekąski — Przepisy

Sev (indyjska przekąska)

🔥 157 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 13

⏱ 25 min · Łatwy

Pulpety z soczewicy

🔥 400 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 53

⏱ 50 min · Łatwy

Placki z ciecierzycy

🔥 593 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 68

⏱ 30 min · Łatwy

Koktajl jabłkowo-cynamonowy

🔥 336 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 58

⏱ 5 min · Łatwy

Koktajl Mocha

🔥 289 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 55

⏱ 5 min · Łatwy

Prosty Smażony Makaron Palmini

🔥 172 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 10

⏱ 12 min · Łatwy

Sałatka z kiełków fasoli

🔥 68 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 14

⏱ 15 min · Łatwy

Dip z bobu

🔥 274 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 20

⏱ 15 min · Łatwy

Ostrygi gotowane na parze

🔥 75 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 5

⏱ 17 min · Łatwy

Miska z niebieską spiruliną

🔥 325 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 61

⏱ 7 min · Łatwy

Grillowana sałata rzymska

🔥 372 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Pieczone jajka po szkocku

🔥 462 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 17

⏱ 70 min · Średni

Tamales fasolowe

🔥 470 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 43

⏱ 185 min · Średni

Otręby pszenne

🔥 65 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 19

⏱ 1 min · Łatwy

Sałatka sojowa

🔥 387 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 25

⏱ 15 min · Łatwy

Kanapka z wędzonym pstrągiem

🔥 342 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 31

⏱ 10 min · Łatwy

Galaretka z wody kokosowej

🔥 98 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 24

⏱ 15 min · Łatwy

Wegański Gimbap

🔥 487 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 74

⏱ 65 min · Średni

Sushi Inari

🔥 330 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 52

⏱ 45 min · Łatwy

Pieczone nektarynki

🔥 250 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 45

⏱ 20 min · Łatwy

Figi w czekoladzie

🔥 244 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 33

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z fasoli czarne oczko

🔥 239 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 28

⏱ 20 min · Łatwy

Pieczone truskawki

🔥 174 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 42

⏱ 25 min · Łatwy

Bliny serowe

🔥 351 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 35

⏱ 50 min · Średni