Przekąski — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Arepa Domino

Arepa Domino

🔥 530 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 80

⏱ 35 min · Łatwy

Sukotasz

Sukotasz

🔥 245 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 38

⏱ 30 min · Łatwy

Ceviche Tico

Ceviche Tico

🔥 149 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 9

⏱ 35 min · Łatwy

Grillowane pory

Grillowane pory

🔥 509 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 56

⏱ 25 min · Łatwy

Makdous (Bakłażany nadziewane konserwowane w oleju)

Makdous (Bakłażany nadziewane konserwowane w oleju)

🔥 252 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 7

⏱ 90 min · Średni

Haydari

Haydari

🔥 199 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 6

⏱ 12 min · Łatwy

Ezme

Ezme

🔥 199 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 18

⏱ 20 min · Łatwy

Daliya (Pilaw z łamanej pszenicy)

Daliya (Pilaw z łamanej pszenicy)

🔥 398 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 66

⏱ 30 min · Łatwy

Grillowana rzodkiewka

Grillowana rzodkiewka

🔥 120 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 7

⏱ 13 min · Łatwy

Empanadas z fasolą

Empanadas z fasolą

🔥 281 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 34

⏱ 65 min · Średni

Grillowane śliwki

Grillowane śliwki

🔥 117 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 25

⏱ 12 min · Łatwy

Grillowane morele

Grillowane morele

🔥 116 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 18

⏱ 12 min · Łatwy

Grillowane serca palmy

Grillowane serca palmy

🔥 175 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 7

⏱ 15 min · Łatwy

Zupa z fasoli adzuki

Zupa z fasoli adzuki

🔥 171 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 37

⏱ 80 min · Łatwy

Grillowane mochi

Grillowane mochi

🔥 235 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 53

⏱ 12 min · Łatwy

Śmierdzące tofu

Śmierdzące tofu

🔥 584 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 21

⏱ 25 min · Średni

Sałatka ze szparagów w plastrach

Sałatka ze szparagów w plastrach

🔥 274 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 8

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z wstążek cukinii

Sałatka z wstążek cukinii

🔥 254 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 9

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka pomidorowo-granatowa

Sałatka pomidorowo-granatowa

🔥 260 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 32

⏱ 15 min · Łatwy

Grillowane Edamame

Grillowane Edamame

🔥 225 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 14

⏱ 12 min · Łatwy

Kotlet z soczewicy

Kotlet z soczewicy

🔥 352 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 53

⏱ 60 min · Łatwy

Banh Mi Chay (Wegańska Wietnamska Kanapka)

Banh Mi Chay (Wegańska Wietnamska Kanapka)

🔥 659 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 77

⏱ 30 min · Średni

Smoothie Wiśniowe

Smoothie Wiśniowe

🔥 189 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 39

⏱ 5 min · Łatwy

Cacao Smoothie Bowl

Cacao Smoothie Bowl

🔥 249 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 41

⏱ 5 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.