Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Sałatka krabowa
🔥 381 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 5
Kurczak z czarnym pieprzem
🔥 741 kcal · Białko 83 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 28
Ryż z duszonym boczkiem
🔥 809 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 78
Bowl z Kurczakiem Souvlaki
🔥 837 kcal · Białko 61 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 71
Grillowane pieczarki Portobello
🔥 265 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 15
Wegańska Pizza Margherita
🔥 592 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 75
Buddha Bowl z tofu orzechowym
🔥 799 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 73
Zupa z kurczaka
🔥 467 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 37
Portugalski Kurczak Pieczony (Frango Assado)
🔥 679 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 5
Zupa Tortilla
🔥 475 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 43
Lomo Saltado
🔥 949 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 52 · Węglowodany 75
Kurczak Pulao
🔥 675 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 76
Arepas Asadas (Grillowane placuszki kukurydziane)
🔥 252 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 55
Bolognese z soczewicy
🔥 219 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 35
Wegańska Parmigiana z bakłażana
🔥 619 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 62
Gumbo z kurczakiem
🔥 539 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 17
Zupa z jarmużu i białej fasoli
🔥 335 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 50
Omurice
🔥 747 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 62
Stir-fry z brokułami i tofu
🔥 391 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 32
Curry z batatów
🔥 332 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 28
Kurczak w brązowym gulaszu
🔥 549 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 17
Kurczak z Piekarnika
🔥 703 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 30
Ceviche z krewetek
🔥 261 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 18
Ryba z grilla
🔥 255 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 3
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.