Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Churrasco z Picanha
🔥 486 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 0
Chińska sałatka z kurczakiem
🔥 614 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 38
Sałatka Waldorf z kurczakiem
🔥 473 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 15
Chrupiące tofu pomarańczowe
🔥 297 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 32
Tofu w kokosowym curry
🔥 492 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 20
Kurczak w sosie miodowo-musztardowym
🔥 339 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 14
Grillowana pierś z kurczaka
🔥 342 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 0
Bife de Chorizo (Argentyński rostbef)
🔥 503 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 0
Curry ziemniaczane
🔥 221 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 31
Tostadas z fasolą refritada
🔥 497 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 57
Dolma (Gołąbki z Liści Winogron)
🔥 401 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 34
Sałatka taco z czarnej fasoli
🔥 584 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 74
Kurczak z patelni
🔥 331 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 3
Kurczak Piccata
🔥 389 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 15
Gratin Dauphinois
🔥 492 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 46
Bowl z tofu Sriracha
🔥 508 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 66
Jambalaya
🔥 436 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 48
Bowl zbożowy
🔥 784 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 100
Risotto z owocami morza
🔥 645 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 53
Patatas Bravas
🔥 446 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 33
Pulpety z indyka
🔥 277 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 19
Paella warzywna
🔥 284 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 50
Kaczka w pomarańczach
🔥 797 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 16
Tacos z mielonego indyka
🔥 470 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 30
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.