Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Tost z masłem migdałowym
🔥 270 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 21
Szisz Taouk
🔥 344 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 15
Pitaya Bowl
🔥 339 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 61
Curry z krewetkami
🔥 254 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 11
Kofta jagnięca
🔥 522 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 10
Gulasz z ogonów wołowych
🔥 627 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 28
Kadai Paneer
🔥 404 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 18
Autentyczny Poke Bowl z Tuńczykiem
🔥 574 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 58
Gulasz z ciecierzycy
🔥 291 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 40
Zupa tofu
🔥 135 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 8
Smoothie brzoskwiniowe
🔥 142 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 20
Onigiri z tuńczykiem
🔥 271 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 29
Picadillo
🔥 498 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 31
Smoothie z jarmużu i ananasa
🔥 101 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 26
Zupa Fideos
🔥 264 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 37
Parowana bułka z kurczakiem
🔥 475 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 63
Miseczka z melona
🔥 162 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 39
Bigos
🔥 467 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 21
Zupa rybna po włosku
🔥 497 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 25
Śniadaniowy Bibimbap
🔥 520 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 70
Chleb z za'atarem
🔥 249 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 34
Sałatka izraelska
🔥 148 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 14
Waniliowy pudding chia
🔥 228 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 27
Rajma
🔥 226 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 31
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.