Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Placki ziemniaczane
🔥 401 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 53
Kurczak po myśliwsku (Poulet Chasseur)
🔥 585 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 13
Sauerbraten
🔥 534 kcal · Białko 65 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 23
Knedle (Knedle chlebowe)
🔥 603 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 83
Wrap z komosą ryżową i warzywami
🔥 459 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 69
Sałatka Mieszana (Ensalada Mixta)
🔥 388 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 13
Moro de Guandules con Pollo (Ryż z groszkiem gołębim i kurczakiem)
🔥 939 kcal · Białko 78 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 113
Shahi Murg (Kurczak Królewski)
🔥 616 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 27
Gulasz z kurczaka po keralsku
🔥 487 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 27
Kurczak Ghee Roast
🔥 387 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 8
Kapusta z Kluskami
🔥 340 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 51
Burger Samosa z Ziemniakami i Groszkiem
🔥 514 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 81
Grillowane mango
🔥 120 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 30
Galaretka liczi
🔥 210 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 54
Banany z grilla
🔥 255 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 54
Katsudon
🔥 1060 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 114
Zapiekanka pasterska z indykiem
🔥 406 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 42
Ciastka bananowo-owsiane
🔥 127 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 25
Ragu z indyka
🔥 359 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 20
Grillowane jabłka
🔥 133 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 26
Arroz Chaufa (Peruwiański smażony ryż)
🔥 510 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 48
Polenta z grilla
🔥 225 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 38
Gołąbki z indykiem
🔥 193 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 21
Pilaw
🔥 518 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 61
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.