Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Sałatka z ośmiornicy
🔥 339 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 12
Kokosowe Curry Warzywne
🔥 337 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 28
Placki kukurydziane
🔥 354 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 50
Bhaji cebulowe
🔥 324 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 25
Pieczony ziemniak z fasolą
🔥 600 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 76
Skrzydełka z kalafiora
🔥 122 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 18
Kotlety z łososia
🔥 263 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 12
Congee rybne
🔥 246 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 33
Tacos z czarnej fasoli
🔥 384 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 56
Ośmiornica po galicyjsku
🔥 504 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 46
Menemen
🔥 324 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 12
Polenta
🔥 185 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 40
Risotto z atramentem kałamarnicy
🔥 683 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 73
Zapiekanka rybna
🔥 641 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 61
Farfalle z cukinią
🔥 482 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 63
Pieczony Łupacz
🔥 360 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 20
Curry z ciecierzycy
🔥 293 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 40
Spaghetti z atramentem kałamarnicy
🔥 693 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 78
Wrap z pieczonym kalafiorem
🔥 576 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 59
Onigirazu (Sushi Sandwich)
🔥 408 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 46
Kanapka z prosciutto i melonem
🔥 392 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 48
Szczi (rosyjska zupa kapuściana)
🔥 364 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 24
Bobo de Camarao (Krewetkowe Bobo)
🔥 799 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 84
Zupa pieprzowa
🔥 221 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 6
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.