Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Pasta z białej fasoli
🔥 176 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 13
Zupa Mulligatawny z kurczakiem
🔥 358 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 28
Muhammara
🔥 151 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 12
Strogonow Grzybowy
🔥 392 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 48
Shiro Wat
🔥 266 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 24
Gulasz z kalmarów
🔥 292 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 15
Efo Riro (Nigeryjski Gulasz Warzywny)
🔥 550 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 12
Ash Reshteh
🔥 449 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 70
Kurczak z sumakiem (Musakhan)
🔥 810 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 51
Moussaka Wegetariańska
🔥 682 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 76
Kurczak pieczony z za'atarem
🔥 826 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 52 · Węglowodany 34
Tadżin Wegetariański
🔥 354 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 59
Ackee z soloną rybą
🔥 671 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 24
Kurczak Escabeche
🔥 399 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 16
Pulao warzywne
🔥 355 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 62
Pan Bagnat
🔥 827 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 75
Zoni (Japońska zupa noworoczna z mochi)
🔥 275 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 39
Gulasz z owoców morza (Cazuela de Mariscos)
🔥 623 kcal · Białko 66 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 43
Sałatka z burgerem z indyka
🔥 496 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 20
Grillowana dynia żołędziowa
🔥 246 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 30
Placek warzywny
🔥 392 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 42
Risotto z dynią piżmową
🔥 342 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 50
Pescado con Coco (Ryba w sosie kokosowym)
🔥 418 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 14
Gobi Manchurian
🔥 770 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 69
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.