Завтраки — Рецепты
Окаю (Японская рисовая каша)
🔥 180 ккал · Белки 3 · Жиры 1 · Углеводы 39
Сырники
🔥 363 ккал · Белки 26 · Жиры 18 · Углеводы 26
Ананасово-кокосовый смузи
🔥 113 ккал · Белки 1 · Жиры 2 · Углеводы 26
Сморреброд с копченым лососем
🔥 331 ккал · Белки 16 · Жиры 17 · Углеводы 28
Као Том (Тайский рисовый суп)
🔥 426 ккал · Белки 37 · Жиры 10 · Углеводы 44
Яйца, приготовленные с поливанием
🔥 191 ккал · Белки 12 · Жиры 15 · Углеводы 1
Бастурма с яйцами
🔥 305 ккал · Белки 24 · Жиры 22 · Углеводы 0
Чаша асаи с суперфудами
🔥 462 ккал · Белки 6 · Жиры 17 · Углеводы 74
Матча зеленый смузи
🔥 208 ккал · Белки 5 · Жиры 7 · Углеводы 35
Спаржа и яйцо-пашот
🔥 146 ккал · Белки 10 · Жиры 10 · Углеводы 6
Сырники
🔥 430 ккал · Белки 31 · Жиры 24 · Углеводы 20
Тост с пастой из семян подсолнечника
🔥 270 ккал · Белки 11 · Жиры 17 · Углеводы 22
Ксой (Вьетнамский пикантный липкий рис)
🔥 664 ккал · Белки 27 · Жиры 26 · Углеводы 80
Сытная овсяная каша
🔥 311 ккал · Белки 16 · Жиры 13 · Углеводы 35
Спирулина-боул
🔥 321 ккал · Белки 10 · Жиры 11 · Углеводы 55
Баница
🔥 492 ккал · Белки 21 · Жиры 27 · Углеводы 43
Кефирная чаша
🔥 200 ккал · Белки 9 · Жиры 5 · Углеводы 26
Цзяньбин из цельнозерновой муки
🔥 403 ккал · Белки 17 · Жиры 20 · Углеводы 43
Аки и соленая рыба
🔥 671 ккал · Белки 55 · Жиры 41 · Углеводы 24
Зеленая Шакшука
🔥 435 ккал · Белки 22 · Жиры 30 · Углеводы 23
Фриттата с цукини
🔥 255 ккал · Белки 15 · Жиры 19 · Углеводы 6
Арепас де Чокло (Сладкие кукурузные арепы)
🔥 476 ккал · Белки 22 · Жиры 25 · Углеводы 51
Зёрна граната с йогуртом
🔥 132 ккал · Белки 16 · Жиры 3 · Углеводы 22
Детокс зеленый смузи
🔥 202 ккал · Белки 4 · Жиры 0 · Углеводы 52
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.