Рыба — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Буйабес

Буйабес

🔥 284 ккал · Белки 31 · Жиры 10 · Углеводы 18

⏱ 105 мин · Сложно

Рыбное рагу

Рыбное рагу

🔥 301 ккал · Белки 29 · Жиры 7 · Углеводы 29

⏱ 45 мин · Легко

Обжаренный тунец

Обжаренный тунец

🔥 258 ккал · Белки 41 · Жиры 9 · Углеводы 1

⏱ 9 мин · Легко

Сэндвич с жареным лососем

Сэндвич с жареным лососем

🔥 657 ккал · Белки 41 · Жиры 34 · Углеводы 39

⏱ 18 мин · Легко

Салат из тунца Ахи

Салат из тунца Ахи

🔥 470 ккал · Белки 43 · Жиры 24 · Углеводы 21

⏱ 20 мин · Легко

Треска в соусе мисо

Треска в соусе мисо

🔥 450 ккал · Белки 45 · Жиры 5 · Углеводы 49

⏱ 25 мин · Средне

Тако с махи-махи

Тако с махи-махи

🔥 482 ккал · Белки 23 · Жиры 27 · Углеводы 37

⏱ 25 мин · Средне

Мокека

Мокека

🔥 635 ккал · Белки 51 · Жиры 39 · Углеводы 23

⏱ 55 мин · Средне

Аутентичный Поке-боул с тунцом

Аутентичный Поке-боул с тунцом

🔥 574 ккал · Белки 43 · Жиры 18 · Углеводы 58

⏱ 15 мин · Легко

Онигири с тунцом

Онигири с тунцом

🔥 271 ккал · Белки 11 · Жиры 12 · Углеводы 29

⏱ 15 мин · Легко

Суп из морепродуктов по-итальянски

Суп из морепродуктов по-итальянски

🔥 497 ккал · Белки 40 · Жиры 14 · Углеводы 25

⏱ 60 мин · Средне

Тайские рыбные котлеты

Тайские рыбные котлеты

🔥 367 ккал · Белки 33 · Жиры 20 · Углеводы 14

⏱ 30 мин · Средне

Черненый лосось

Черненый лосось

🔥 423 ккал · Белки 34 · Жиры 31 · Углеводы 2

⏱ 17 мин · Средне

Запеченная треска

Запеченная треска

🔥 285 ккал · Белки 32 · Жиры 15 · Углеводы 2

⏱ 20 мин · Легко

Сэндвич с тунцом, лимоном и укропом

Сэндвич с тунцом, лимоном и укропом

🔥 417 ккал · Белки 26 · Жиры 22 · Углеводы 31

⏱ 10 мин · Легко

Тако с махи-махи на гриле

Тако с махи-махи на гриле

🔥 426 ккал · Белки 34 · Жиры 18 · Углеводы 33

⏱ 27 мин · Средне

Блины с копченым лососем

Блины с копченым лососем

🔥 373 ккал · Белки 17 · Жиры 22 · Углеводы 27

⏱ 35 мин · Средне

Снеппер на гриле

Снеппер на гриле

🔥 398 ккал · Белки 41 · Жиры 24 · Углеводы 5

⏱ 27 мин · Легко

Тилапия на гриле

Тилапия на гриле

🔥 206 ккал · Белки 30 · Жиры 8 · Углеводы 3

⏱ 20 мин · Легко

Сэндвич с салатом из лосося

Сэндвич с салатом из лосося

🔥 489 ккал · Белки 25 · Жиры 29 · Углеводы 31

⏱ 10 мин · Легко

Асам Лакса

Асам Лакса

🔥 433 ккал · Белки 21 · Жиры 10 · Углеводы 60

⏱ 85 мин · Средне

Рыбный суп

Рыбный суп

🔥 359 ккал · Белки 34 · Жиры 11 · Углеводы 29

⏱ 45 мин · Легко

Рыба тандури

Рыба тандури

🔥 423 ккал · Белки 45 · Жиры 22 · Углеводы 13

⏱ 35 мин · Средне

Запеченный палтус

Запеченный палтус

🔥 235 ккал · Белки 38 · Жиры 9 · Углеводы 0

⏱ 25 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.