Без глютена — Рецепты

Креветки в чесночном соусе

🔥 552 ккал · Белки 39 · Жиры 40 · Углеводы 8

⏱ 25 мин · Легко

Кичари

🔥 425 ккал · Белки 11 · Жиры 10 · Углеводы 69

⏱ 45 мин · Легко

Писто Манчего

🔥 156 ккал · Белки 4 · Жиры 10 · Углеводы 13

⏱ 50 мин · Легко

Кукурузные качапас

🔥 460 ккал · Белки 18 · Жиры 22 · Углеводы 56

⏱ 35 мин · Легко

Доминиканский Санкочо

🔥 771 ккал · Белки 39 · Жиры 29 · Углеводы 88

⏱ 195 мин · Средне

Терияки Тофу Ролл

🔥 399 ккал · Белки 16 · Жиры 18 · Углеводы 39

⏱ 30 мин · Легко

Куриная Тинга

🔥 302 ккал · Белки 41 · Жиры 10 · Углеводы 10

⏱ 55 мин · Средне

Паста из нута с зеленью

🔥 525 ккал · Белки 29 · Жиры 20 · Углеводы 63

⏱ 25 мин · Легко

Курица по-четтинадски

🔥 434 ккал · Белки 36 · Жиры 22 · Углеводы 20

⏱ 90 мин · Средне

Тропический Асаи Боул

🔥 471 ккал · Белки 6 · Жиры 15 · Углеводы 81

⏱ 10 мин · Легко

Фасолада (Тушеная белая фасоль)

🔥 529 ккал · Белки 40 · Жиры 17 · Углеводы 49

⏱ 150 мин · Средне

Касуэла

🔥 610 ккал · Белки 38 · Жиры 28 · Углеводы 56

⏱ 105 мин · Средне

Суп Страччателла

🔥 159 ккал · Белки 14 · Жиры 10 · Углеводы 2

⏱ 15 мин · Легко

Суп из цукини

🔥 155 ккал · Белки 5 · Жиры 9 · Углеводы 15

⏱ 35 мин · Легко

Фрикасе де Полло

🔥 695 ккал · Белки 59 · Жиры 39 · Углеводы 31

⏱ 85 мин · Средне

Арепа Рейна Пепьяда

🔥 783 ккал · Белки 38 · Жиры 42 · Углеводы 64

⏱ 45 мин · Средне

Дал Гошт

🔥 592 ккал · Белки 42 · Жиры 31 · Углеводы 33

⏱ 110 мин · Средне

Суп из устриц

🔥 313 ккал · Белки 16 · Жиры 22 · Углеводы 15

⏱ 17 мин · Легко

Суп из корня лотоса

🔥 411 ккал · Белки 27 · Жиры 23 · Углеводы 26

⏱ 145 мин · Средне

Таратор

🔥 350 ккал · Белки 14 · Жиры 28 · Углеводы 17

⏱ 15 мин · Легко

Доро Ват

🔥 933 ккал · Белки 57 · Жиры 58 · Углеводы 45

⏱ 120 мин · Сложно

Колбаски из индейки с перцем

🔥 403 ккал · Белки 26 · Жиры 19 · Углеводы 31

⏱ 40 мин · Легко

Куриный Кассуле

🔥 722 ккал · Белки 64 · Жиры 35 · Углеводы 26

⏱ 150 мин · Средне

Карпаччо из тунца

🔥 238 ккал · Белки 24 · Жиры 15 · Углеводы 2

⏱ 10 мин · Легко