Без глютена — Рецепты

Салат из наструганного фенхеля

🔥 166 ккал · Белки 2 · Жиры 14 · Углеводы 10

⏱ 10 мин · Легко

Салат из цукини

🔥 183 ккал · Белки 3 · Жиры 16 · Углеводы 12

⏱ 15 мин · Легко

Салат из апельсинов и фенхеля

🔥 136 ккал · Белки 2 · Жиры 7 · Углеводы 16

⏱ 15 мин · Легко

Красный Снеппер по-Веракрусски

🔥 286 ккал · Белки 33 · Жиры 11 · Углеводы 12

⏱ 45 мин · Средне

Мург Мусаллам

🔥 833 ккал · Белки 70 · Жиры 57 · Углеводы 20

⏱ 135 мин · Сложно

Салат из цветной капусты

🔥 284 ккал · Белки 3 · Жиры 24 · Углеводы 17

⏱ 15 мин · Легко

Курица Лабабдар

🔥 583 ккал · Белки 41 · Жиры 40 · Углеводы 19

⏱ 60 мин · Средне

Салат из брюссельской капусты

🔥 367 ккал · Белки 7 · Жиры 28 · Углеводы 26

⏱ 20 мин · Легко

Курица Сукка

🔥 583 ккал · Белки 62 · Жиры 27 · Углеводы 22

⏱ 85 мин · Средне

Салат из краснокочанной капусты

🔥 123 ккал · Белки 2 · Жиры 7 · Углеводы 14

⏱ 15 мин · Легко

Рыба, запеченная в соли

🔥 260 ккал · Белки 38 · Жиры 11 · Углеводы 0

⏱ 50 мин · Легко

Гречневая каша с грибами

🔥 385 ккал · Белки 14 · Жиры 13 · Углеводы 59

⏱ 45 мин · Легко

Салат из баклажанов

🔥 182 ккал · Белки 4 · Жиры 11 · Углеводы 21

⏱ 45 мин · Легко

Салат из тыквы баттернат

🔥 442 ккал · Белки 7 · Жиры 32 · Углеводы 34

⏱ 40 мин · Легко

Зёрна граната с йогуртом

🔥 132 ккал · Белки 16 · Жиры 3 · Углеводы 22

⏱ 5 мин · Легко

Курица Чермула

🔥 685 ккал · Белки 52 · Жиры 51 · Углеводы 11

⏱ 65 мин · Средне

Детокс зеленый смузи

🔥 202 ккал · Белки 4 · Жиры 0 · Углеводы 52

⏱ 5 мин · Легко

Локрио де Польо (Доминиканский Куриный Плов)

🔥 780 ккал · Белки 64 · Жиры 24 · Углеводы 90

⏱ 70 мин · Средне

Сыроедческая Веганская Лазанья

🔥 501 ккал · Белки 22 · Жиры 32 · Углеводы 45

⏱ 45 мин · Средне

Салат из кресс-салата

🔥 105 ккал · Белки 2 · Жиры 10 · Углеводы 2

⏱ 5 мин · Легко

Кубинская жареная курица (Вака Фрита де Пойо)

🔥 431 ккал · Белки 46 · Жиры 19 · Углеводы 14

⏱ 60 мин · Средне

Ксинсин де Галина (Тушеная Курица с Креветками)

🔥 607 ккал · Белки 48 · Жиры 37 · Углеводы 22

⏱ 60 мин · Средне

Салат из огурцов с мятой

🔥 127 ккал · Белки 1 · Жиры 10 · Углеводы 8

⏱ 10 мин · Легко

Спагетти из эдамаме

🔥 455 ккал · Белки 35 · Жиры 20 · Углеводы 40

⏱ 25 мин · Легко