Без глютена — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Пепперпот

Пепперпот

🔥 644 ккал · Белки 55 · Жиры 36 · Углеводы 20

⏱ 280 мин · Средне

Жареная лапша ширатаки с тофу

Жареная лапша ширатаки с тофу

🔥 262 ккал · Белки 12 · Жиры 10 · Углеводы 32

⏱ 25 мин · Легко

Эквадорское севиче из креветок

Эквадорское севиче из креветок

🔥 311 ккал · Белки 47 · Жиры 2 · Углеводы 29

⏱ 20 мин · Легко

Суп из киноа

Суп из киноа

🔥 294 ккал · Белки 9 · Жиры 7 · Углеводы 47

⏱ 40 мин · Легко

Карбонада

Карбонада

🔥 648 ккал · Белки 67 · Жиры 31 · Углеводы 41

⏱ 150 мин · Средне

Салат с авокадо и ананасом

Салат с авокадо и ананасом

🔥 380 ккал · Белки 3 · Жиры 29 · Углеводы 32

⏱ 15 мин · Легко

Карпаччо из морских гребешков

Карпаччо из морских гребешков

🔥 168 ккал · Белки 16 · Жиры 11 · Углеводы 4

⏱ 10 мин · Легко

Тапиока с сыром Коалью

Тапиока с сыром Коалью

🔥 230 ккал · Белки 11 · Жиры 13 · Углеводы 19

⏱ 10 мин · Легко

Запеченная цветная капуста с тахини

Запеченная цветная капуста с тахини

🔥 190 ккал · Белки 5 · Жиры 14 · Углеводы 12

⏱ 45 мин · Легко

Малфуф (Голубцы с лимонным соусом)

Малфуф (Голубцы с лимонным соусом)

🔥 527 ккал · Белки 33 · Жиры 21 · Углеводы 48

⏱ 145 мин · Средне

Калабаситас по-мексикански

Калабаситас по-мексикански

🔥 208 ккал · Белки 9 · Жиры 9 · Углеводы 25

⏱ 35 мин · Легко

Санкочо из рыбы

Санкочо из рыбы

🔥 463 ккал · Белки 25 · Жиры 7 · Углеводы 79

⏱ 90 мин · Средне

Жареные кактусовые лепешки

Жареные кактусовые лепешки

🔥 102 ккал · Белки 2 · Жиры 7 · Углеводы 9

⏱ 23 мин · Легко

Тирадито де Пескадо

Тирадито де Пескадо

🔥 265 ккал · Белки 32 · Жиры 3 · Углеводы 25

⏱ 20 мин · Легко

Секо де Чиво (Эквадорское/Перуанское рагу из козлятины)

Секо де Чиво (Эквадорское/Перуанское рагу из козлятины)

🔥 706 ккал · Белки 45 · Жиры 22 · Углеводы 84

⏱ 150 мин · Средне

Сундал

Сундал

🔥 303 ккал · Белки 12 · Жиры 14 · Углеводы 35

⏱ 40 мин · Легко

Яйца-облака

Яйца-облака

🔥 92 ккал · Белки 8 · Жиры 6 · Углеводы 0

⏱ 25 мин · Легко

Суп из говяжьих ребрышек

Суп из говяжьих ребрышек

🔥 407 ккал · Белки 30 · Жиры 17 · Углеводы 34

⏱ 125 мин · Легко

Синиганг с рыбой

Синиганг с рыбой

🔥 395 ккал · Белки 34 · Жиры 18 · Углеводы 19

⏱ 50 мин · Легко

Халасле

Халасле

🔥 321 ккал · Белки 38 · Жиры 13 · Углеводы 14

⏱ 90 мин · Средне

Жареный банан с сыром

Жареный банан с сыром

🔥 295 ккал · Белки 13 · Жиры 13 · Углеводы 37

⏱ 30 мин · Легко

Смузи с ванильными стручками

Смузи с ванильными стручками

🔥 307 ккал · Белки 9 · Жиры 8 · Углеводы 52

⏱ 5 мин · Легко

Рыба Эскович

Рыба Эскович

🔥 565 ккал · Белки 37 · Жиры 32 · Углеводы 21

⏱ 40 мин · Средне

Киноа-каша

Киноа-каша

🔥 317 ккал · Белки 11 · Жиры 10 · Углеводы 47

⏱ 20 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.