Без глютена — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Шаму Даци (бутанское грибное рагу с сыром)

Шаму Даци (бутанское грибное рагу с сыром)

🔥 391 ккал · Белки 19 · Жиры 28 · Углеводы 17

⏱ 35 мин · Легко

Рагу из морского черта

Рагу из морского черта

🔥 379 ккал · Белки 31 · Жиры 8 · Углеводы 39

⏱ 55 мин · Средне

Зейтун Парварде

Зейтун Парварде

🔥 145 ккал · Белки 2 · Жиры 13 · Углеводы 7

⏱ 15 мин · Легко

Сорговая лапша

Сорговая лапша

🔥 339 ккал · Белки 11 · Жиры 3 · Углеводы 72

⏱ 40 мин · Средне

Мадгут (рис с курицей, приготовленный под давлением)

Мадгут (рис с курицей, приготовленный под давлением)

🔥 1021 ккал · Белки 60 · Жиры 50 · Углеводы 91

⏱ 60 мин · Средне

Локро де Папа (Эквадорский картофельный суп с сыром)

Локро де Папа (Эквадорский картофельный суп с сыром)

🔥 417 ккал · Белки 15 · Жиры 20 · Углеводы 46

⏱ 65 мин · Средне

Дал Фара

Дал Фара

🔥 358 ккал · Белки 10 · Жиры 10 · Углеводы 58

⏱ 65 мин · Средне

Луви ме Лаха (Фасоль с мангольдом)

Луви ме Лаха (Фасоль с мангольдом)

🔥 419 ккал · Белки 18 · Жиры 19 · Углеводы 50

⏱ 90 мин · Легко

Салат из водяного шпината (Салат "Утренняя Слава")

Салат из водяного шпината (Салат "Утренняя Слава")

🔥 202 ккал · Белки 13 · Жиры 8 · Углеводы 25

⏱ 17 мин · Легко

Кетопрак

Кетопрак

🔥 700 ккал · Белки 35 · Жиры 41 · Углеводы 82

⏱ 45 мин · Средне

Вег Дхансак

Вег Дхансак

🔥 443 ккал · Белки 20 · Жиры 18 · Углеводы 70

⏱ 70 мин · Средне

Карри из соевых кусочков

Карри из соевых кусочков

🔥 176 ккал · Белки 11 · Жиры 9 · Углеводы 14

⏱ 55 мин · Средне

Жареная тюрбо на гриле

Жареная тюрбо на гриле

🔥 289 ккал · Белки 34 · Жиры 15 · Углеводы 3

⏱ 25 мин · Легко

Адалу (Нигерийская каша из фасоли и кукурузы)

Адалу (Нигерийская каша из фасоли и кукурузы)

🔥 347 ккал · Белки 14 · Жиры 13 · Углеводы 50

⏱ 110 мин · Средне

Лапинг

Лапинг

🔥 399 ккал · Белки 2 · Жиры 20 · Углеводы 50

⏱ 35 мин · Средне

Жареный эндивий

Жареный эндивий

🔥 188 ккал · Белки 3 · Жиры 15 · Углеводы 12

⏱ 20 мин · Легко

Чемп

Чемп

🔥 333 ккал · Белки 7 · Жиры 14 · Углеводы 47

⏱ 35 мин · Легко

Кальмары на гриле (Каламари Стий Шара)

Кальмары на гриле (Каламари Стий Шара)

🔥 277 ккал · Белки 26 · Жиры 17 · Углеводы 9

⏱ 23 мин · Легко

Самак Машви (Рыба на гриле)

Самак Машви (Рыба на гриле)

🔥 690 ккал · Белки 72 · Жиры 38 · Углеводы 14

⏱ 50 мин · Средне

Масгуф

Масгуф

🔥 664 ккал · Белки 46 · Жиры 43 · Углеводы 22

⏱ 130 мин · Сложно

Фасоль и Мидии

Фасоль и Мидии

🔥 532 ккал · Белки 38 · Жиры 23 · Углеводы 37

⏱ 50 мин · Средне

Гранатовый смузи

Гранатовый смузи

🔥 320 ккал · Белки 19 · Жиры 4 · Углеводы 59

⏱ 5 мин · Легко

Сабзи Хордан (Персидская тарелка с зеленью)

Сабзи Хордан (Персидская тарелка с зеленью)

🔥 209 ккал · Белки 9 · Жиры 16 · Углеводы 9

⏱ 10 мин · Легко

Косамбари

Косамбари

🔥 265 ккал · Белки 9 · Жиры 13 · Углеводы 32

⏱ 20 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.