Обеды — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Куриное пикката

Куриное пикката

🔥 389 ккал · Белки 41 · Жиры 20 · Углеводы 15

⏱ 30 мин · Легко

Гратен Дофинуа

Гратен Дофинуа

🔥 492 ккал · Белки 7 · Жиры 31 · Углеводы 46

⏱ 130 мин · Средне

Боул с тофу в соусе Шрирача

Боул с тофу в соусе Шрирача

🔥 508 ккал · Белки 22 · Жиры 19 · Углеводы 66

⏱ 45 мин · Средне

Джамбалайя

Джамбалайя

🔥 436 ккал · Белки 39 · Жиры 19 · Углеводы 48

⏱ 60 мин · Средне

Поке-боул с зерном

Поке-боул с зерном

🔥 784 ккал · Белки 29 · Жиры 33 · Углеводы 100

⏱ 45 мин · Легко

Ризотто с морепродуктами

Ризотто с морепродуктами

🔥 645 ккал · Белки 44 · Жиры 27 · Углеводы 53

⏱ 45 мин · Средне

Мясной рулет из индейки

Мясной рулет из индейки

🔥 277 ккал · Белки 29 · Жиры 9 · Углеводы 19

⏱ 85 мин · Легко

Овощная паэлья

Овощная паэлья

🔥 284 ккал · Белки 8 · Жиры 5 · Углеводы 50

⏱ 50 мин · Средне

Утка по-апельсиновому

Утка по-апельсиновому

🔥 797 ккал · Белки 58 · Жиры 51 · Углеводы 16

⏱ 180 мин · Сложно

Тако с фаршем из индейки

Тако с фаршем из индейки

🔥 470 ккал · Белки 37 · Жиры 21 · Углеводы 30

⏱ 30 мин · Легко

Инджера

Инджера

🔥 220 ккал · Белки 8 · Жиры 1 · Углеводы 44

⏱ 50 мин · Средне

Рис с кинзой и лаймом

Рис с кинзой и лаймом

🔥 204 ккал · Белки 3 · Жиры 4 · Углеводы 38

⏱ 30 мин · Легко

Чоле Чавал (Карри из нута с рисом)

Чоле Чавал (Карри из нута с рисом)

🔥 577 ккал · Белки 16 · Жиры 20 · Углеводы 88

⏱ 50 мин · Средне

Картофельный салат (Швабский)

Картофельный салат (Швабский)

🔥 288 ккал · Белки 4 · Жиры 14 · Углеводы 35

⏱ 50 мин · Легко

Курица по-маньчжурски

Курица по-маньчжурски

🔥 679 ккал · Белки 55 · Жиры 29 · Углеводы 48

⏱ 45 мин · Средне

Курица Чили

Курица Чили

🔥 537 ккал · Белки 54 · Жиры 25 · Углеводы 32

⏱ 45 мин · Средне

Курица Роти (Жареная курица)

Курица Роти (Жареная курица)

🔥 756 ккал · Белки 76 · Жиры 48 · Углеводы 7

⏱ 105 мин · Легко

Салат из киноа с черной фасолью

Салат из киноа с черной фасолью

🔥 448 ккал · Белки 17 · Жиры 15 · Углеводы 66

⏱ 30 мин · Легко

Салат из киноа и эдамаме

Салат из киноа и эдамаме

🔥 414 ккал · Белки 14 · Жиры 21 · Углеводы 41

⏱ 35 мин · Легко

Салат Нисуаз

Салат Нисуаз

🔥 869 ккал · Белки 44 · Жиры 57 · Углеводы 45

⏱ 35 мин · Легко

Тушеная Барани с Нутом

Тушеная Барани с Нутом

🔥 179 ккал · Белки 8 · Жиры 6 · Углеводы 27

⏱ 45 мин · Легко

Суши-боул

Суши-боул

🔥 680 ккал · Белки 36 · Жиры 27 · Углеводы 70

⏱ 45 мин · Средне

Паста с жареным красным перцем

Паста с жареным красным перцем

🔥 520 ккал · Белки 16 · Жиры 18 · Углеводы 73

⏱ 65 мин · Легко

Холодная кунжутная лапша

Холодная кунжутная лапша

🔥 648 ккал · Белки 20 · Жиры 26 · Углеводы 85

⏱ 25 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.