Обеды — Рецепты
Киноа с чесноком и зеленью
🔥 193 ккал · Белки 6 · Жиры 6 · Углеводы 29
Чылбыр (Турецкие яйца пашот с йогуртом)
🔥 690 ккал · Белки 41 · Жиры 59 · Углеводы 11
Манты
🔥 453 ккал · Белки 21 · Жиры 19 · Углеводы 49
Плов из дикого риса
🔥 233 ккал · Белки 8 · Жиры 8 · Углеводы 34
Мурга Малай Кебаб
🔥 267 ккал · Белки 43 · Жиры 15 · Углеводы 4
Курица Бхуна
🔥 303 ккал · Белки 27 · Жиры 15 · Углеводы 12
Гречневый суп с лапшой
🔥 306 ккал · Белки 9 · Жиры 4 · Углеводы 61
Чат из ростков
🔥 341 ккал · Белки 17 · Жиры 4 · Углеводы 61
Мансаф
🔥 1142 ккал · Белки 73 · Жиры 57 · Углеводы 95
Рис с морепродуктами
🔥 381 ккал · Белки 19 · Жиры 11 · Углеводы 48
Арроз а ла Кубана
🔥 639 ккал · Белки 14 · Жиры 28 · Углеводы 89
Куриный Дхансак
🔥 716 ккал · Белки 62 · Жиры 21 · Углеводы 70
Канжа де Галинья (Португальский куриный суп)
🔥 371 ккал · Белки 34 · Жиры 9 · Углеводы 36
Кускус Рояль
🔥 994 ккал · Белки 74 · Жиры 47 · Углеводы 68
Пицца Маринара
🔥 321 ккал · Белки 9 · Жиры 8 · Углеводы 52
Тикка из креветок
🔥 290 ккал · Белки 42 · Жиры 11 · Углеводы 8
Мокека де Пейше (Бразильское рыбное рагу)
🔥 379 ккал · Белки 28 · Жиры 21 · Углеводы 18
Картофельно-луковый суп
🔥 232 ккал · Белки 4 · Жиры 12 · Углеводы 30
Долма (Фаршированные виноградные листья)
🔥 303 ккал · Белки 6 · Жиры 17 · Углеводы 35
Жареная брокколи по-азиатски
🔥 185 ккал · Белки 11 · Жиры 6 · Углеводы 28
Паста Примавера
🔥 622 ккал · Белки 22 · Жиры 26 · Углеводы 80
Сырные маникотти
🔥 711 ккал · Белки 43 · Жиры 36 · Углеводы 56
Салат с гуакамоле
🔥 189 ккал · Белки 3 · Жиры 15 · Углеводы 15
Кунжутная лапша
🔥 456 ккал · Белки 15 · Жиры 16 · Углеводы 65
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.