Тофу — Рецепты
Салат из тофу
🔥 348 ккал · Белки 12 · Жиры 27 · Углеводы 19
Сэндвич с салатом из темпе
🔥 538 ккал · Белки 30 · Жиры 26 · Углеводы 52
Сэндвич с копченым тофу
🔥 467 ккал · Белки 24 · Жиры 23 · Углеводы 42
Веганский ролл с сейтаном и овощами
🔥 476 ккал · Белки 34 · Жиры 16 · Углеводы 50
Жареная лапша ширатаки с тофу
🔥 262 ккал · Белки 12 · Жиры 10 · Углеводы 32
Вонючий тофу
🔥 584 ккал · Белки 19 · Жиры 50 · Углеводы 21
Бан Ми Чай (Вегетарианский/Веганский Вьетнамский Сэндвич)
🔥 659 ккал · Белки 22 · Жиры 30 · Углеводы 77
Тофу Генерала Цо
🔥 598 ккал · Белки 18 · Жиры 33 · Углеводы 62
Тофу в кисло-сладком соусе
🔥 474 ккал · Белки 19 · Жиры 23 · Углеводы 50
Тофу по-сычуаньски
🔥 194 ккал · Белки 9 · Жиры 13 · Углеводы 11
Суши Инари
🔥 330 ккал · Белки 11 · Жиры 9 · Углеводы 52
Тако с тофу
🔥 320 ккал · Белки 14 · Жиры 17 · Углеводы 33
Тако с вегетарианским чоризо
🔥 507 ккал · Белки 21 · Жиры 30 · Углеводы 46
Запеченный тофу в лаваше
🔥 616 ккал · Белки 30 · Жиры 35 · Углеводы 57
Вегетарианская лапша Дань-Дань
🔥 891 ккал · Белки 33 · Жиры 49 · Углеводы 85
Тофу Пад Си Ю
🔥 680 ккал · Белки 29 · Жиры 33 · Углеводы 70
Апельсиновый Тофу
🔥 297 ккал · Белки 11 · Жиры 16 · Углеводы 31
Тофу Кацу Карри
🔥 1089 ккал · Белки 32 · Жиры 39 · Углеводы 153
Вегетарианский Сундубу Ччиге (Суп с мягким тофу)
🔥 270 ккал · Белки 16 · Жиры 12 · Углеводы 25
Хрустящий Тофу Пананг
🔥 971 ккал · Белки 28 · Жиры 63 · Углеводы 73
Салат с Юбой
🔥 419 ккал · Белки 27 · Жиры 19 · Углеводы 29
Карри с темпе
🔥 519 ккал · Белки 25 · Жиры 37 · Углеводы 29
Кетопрак
🔥 700 ккал · Белки 35 · Жиры 41 · Углеводы 82
Карри из соевых кусочков
🔥 176 ккал · Белки 11 · Жиры 9 · Углеводы 14
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.