Овощи — Рецепты

Веганские голубцы

🔥 1351 ккал · Белки 41 · Жиры 46 · Углеводы 208

⏱ 135 мин · Средне

Веганские вареники с картофелем и карамелизированным луком

🔥 353 ккал · Белки 7 · Жиры 11 · Углеводы 58

⏱ 75 мин · Средне

Веганский борщ

🔥 298 ккал · Белки 8 · Жиры 9 · Углеводы 51

⏱ 80 мин · Легко

Яблочные чипсы

🔥 104 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 27

⏱ 135 мин · Легко

Ямайские овощные пирожки (патти)

🔥 454 ккал · Белки 7 · Жиры 24 · Углеводы 52

⏱ 60 мин · Средне

Картофельные флаутас

🔥 439 ккал · Белки 6 · Жиры 22 · Углеводы 55

⏱ 40 мин · Средне

Рваная свинина из джекфрута

🔥 128 ккал · Белки 3 · Жиры 3 · Углеводы 25

⏱ 40 мин · Легко

Чили со сладким картофелем

🔥 467 ккал · Белки 17 · Жиры 9 · Углеводы 81

⏱ 55 мин · Легко

Чечевичные Скреппи Джо

🔥 538 ккал · Белки 23 · Жиры 7 · Углеводы 96

⏱ 60 мин · Легко

Пармиджана из баклажанов

🔥 576 ккал · Белки 20 · Жиры 45 · Углеводы 16

⏱ 80 мин · Средне

Веганский Пирог с Овощами

🔥 711 ккал · Белки 14 · Жиры 36 · Углеводы 85

⏱ 60 мин · Средне

Грибно-чечевичные шарики

🔥 296 ккал · Белки 16 · Жиры 9 · Углеводы 42

⏱ 50 мин · Легко

Запеченные котлеты из сладкого картофеля (Тикки)

🔥 232 ккал · Белки 3 · Жиры 6 · Углеводы 42

⏱ 45 мин · Легко

Фаршированный болгарский перец с киноа

🔥 373 ккал · Белки 13 · Жиры 10 · Углеводы 63

⏱ 50 мин · Легко

Ньокки из сладкого картофеля

🔥 353 ккал · Белки 9 · Жиры 7 · Углеводы 63

⏱ 55 мин · Средне

Овощное рагу с перловкой

🔥 360 ккал · Белки 11 · Жиры 8 · Углеводы 65

⏱ 85 мин · Средне

Лимонный суп с нутом и орзо

🔥 402 ккал · Белки 14 · Жиры 10 · Углеводы 65

⏱ 45 мин · Легко

Марокканский салат из чечевицы

🔥 361 ккал · Белки 14 · Жиры 16 · Углеводы 43

⏱ 45 мин · Легко

Салат с кускусом и помидорами

🔥 310 ккал · Белки 8 · Жиры 11 · Углеводы 45

⏱ 20 мин · Легко

Киноа Табуле

🔥 251 ккал · Белки 5 · Жиры 16 · Углеводы 23

⏱ 35 мин · Легко

Веганские шведские фрикадельки

🔥 510 ккал · Белки 14 · Жиры 25 · Углеводы 58

⏱ 55 мин · Средне

Салат из запеченной цветной капусты

🔥 303 ккал · Белки 9 · Жиры 23 · Углеводы 22

⏱ 45 мин · Легко

Флэтбред с артишоками и шпинатом

🔥 677 ккал · Белки 33 · Жиры 31 · Углеводы 74

⏱ 30 мин · Легко

Тушеное баклажаны с томатами

🔥 219 ккал · Белки 4 · Жиры 15 · Углеводы 20

⏱ 55 мин · Легко