Овощи — Рецепты

Клубника в темном шоколаде

🔥 142 ккал · Белки 3 · Жиры 8 · Углеводы 15

⏱ 10 мин · Легко

Дзадзики

🔥 120 ккал · Белки 6 · Жиры 9 · Углеводы 5

⏱ 15 мин · Легко

Фалафель

🔥 443 ккал · Белки 12 · Жиры 25 · Углеводы 43

⏱ 45 мин · Средне

Брускетта

🔥 320 ккал · Белки 6 · Жиры 16 · Углеводы 37

⏱ 15 мин · Легко

Квашеная капуста

🔥 38 ккал · Белки 2 · Жиры 0 · Углеводы 9

⏱ 20 мин · Легко

Шоколадно-банановый смузи

🔥 155 ккал · Белки 4 · Жиры 3 · Углеводы 33

⏱ 5 мин · Легко

Фалафель в пите

🔥 780 ккал · Белки 15 · Жиры 58 · Углеводы 52

⏱ 40 мин · Средне

Маринованные огурцы

🔥 15 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 3

⏱ 30 мин · Легко

Овощной бульон

🔥 8 ккал · Белки 0 · Жиры 0 · Углеводы 1

⏱ 90 мин · Легко

Гаспачо

🔥 233 ккал · Белки 4 · Жиры 16 · Углеводы 21

⏱ 15 мин · Легко

Бин Буррито

🔥 505 ккал · Белки 20 · Жиры 24 · Углеводы 58

⏱ 20 мин · Легко

Фалафель в пите

🔥 618 ккал · Белки 21 · Жиры 29 · Углеводы 71

⏱ 40 мин · Средне

Греческий салат

🔥 485 ккал · Белки 8 · Жиры 45 · Углеводы 13

⏱ 15 мин · Легко

Картофельный салат

🔥 389 ккал · Белки 6 · Жиры 29 · Углеводы 27

⏱ 45 мин · Легко

Смузи на миндальном молоке

🔥 199 ккал · Белки 3 · Жиры 3 · Углеводы 44

⏱ 5 мин · Легко

Манговый Смузи

🔥 153 ккал · Белки 6 · Жиры 3 · Углеводы 31

⏱ 5 мин · Легко

Кукуруза на гриле

🔥 229 ккал · Белки 5 · Жиры 13 · Углеводы 28

⏱ 20 мин · Легко

Овощные Фахитас

🔥 504 ккал · Белки 13 · Жиры 23 · Углеводы 69

⏱ 30 мин · Легко

Смузи-боул

🔥 334 ккал · Белки 8 · Жиры 10 · Углеводы 62

⏱ 5 мин · Легко

Веганский чили

🔥 262 ккал · Белки 11 · Жиры 7 · Углеводы 39

⏱ 65 мин · Легко

Овощные шашлычки

🔥 157 ккал · Белки 4 · Жиры 10 · Углеводы 14

⏱ 30 мин · Легко

Спаржа на гриле

🔥 81 ккал · Белки 4 · Жиры 5 · Углеводы 7

⏱ 13 мин · Легко

Цукини на гриле

🔥 100 ккал · Белки 3 · Жиры 8 · Углеводы 7

⏱ 20 мин · Легко

Баклажан на гриле

🔥 224 ккал · Белки 2 · Жиры 20 · Углеводы 11

⏱ 27 мин · Легко