Вегетарианское — Рецепты

Запеченное карри с тофу

🔥 411 ккал · Белки 12 · Жиры 34 · Углеводы 16

⏱ 50 мин · Легко

Испанский омлет

🔥 359 ккал · Белки 15 · Жиры 20 · Углеводы 30

⏱ 55 мин · Средне

Тофу с имбирем и зеленым луком

🔥 566 ккал · Белки 19 · Жиры 52 · Углеводы 11

⏱ 30 мин · Легко

Суп из белой фасоли

🔥 299 ккал · Белки 15 · Жиры 9 · Углеводы 43

⏱ 145 мин · Средне

Рис с фасолью

🔥 666 ккал · Белки 23 · Жиры 16 · Углеводы 111

⏱ 50 мин · Легко

Тако с бататом и черной фасолью

🔥 488 ккал · Белки 17 · Жиры 8 · Углеводы 91

⏱ 40 мин · Легко

Чесночная зеленая фасоль

🔥 237 ккал · Белки 3 · Жиры 20 · Углеводы 15

⏱ 18 мин · Легко

Овощные Момо

🔥 477 ккал · Белки 12 · Жиры 6 · Углеводы 92

⏱ 62 мин · Средне

Чаша с тофу терияки

🔥 683 ккал · Белки 43 · Жиры 25 · Углеводы 76

⏱ 35 мин · Легко

Сычуаньский баклажан

🔥 231 ккал · Белки 5 · Жиры 16 · Углеводы 24

⏱ 35 мин · Средне

Кушари

🔥 735 ккал · Белки 25 · Жиры 19 · Углеводы 119

⏱ 120 мин · Средне

Бок-чой с чесноком

🔥 217 ккал · Белки 8 · Жиры 16 · Углеводы 14

⏱ 17 мин · Легко

Веганский Рамен

🔥 481 ккал · Белки 22 · Жиры 12 · Углеводы 78

⏱ 50 мин · Средне

Веганский Пибимпап

🔥 684 ккал · Белки 24 · Жиры 29 · Углеводы 91

⏱ 70 мин · Средне

Тофу Чау Мейн

🔥 528 ккал · Белки 19 · Жиры 22 · Углеводы 67

⏱ 35 мин · Средне

Запеченная фасоль

🔥 287 ккал · Белки 10 · Жиры 1 · Углеводы 60

⏱ 170 мин · Легко

Веганская пьяная лапша

🔥 451 ккал · Белки 15 · Жиры 17 · Углеводы 64

⏱ 40 мин · Средне

Тофу в липком кунжутном соусе

🔥 188 ккал · Белки 8 · Жиры 12 · Углеводы 14

⏱ 35 мин · Легко

Кокосовый чечевичный карри

🔥 503 ккал · Белки 18 · Жиры 28 · Углеводы 49

⏱ 50 мин · Легко

Сэндвич с салатом из нута

🔥 712 ккал · Белки 27 · Жиры 24 · Углеводы 97

⏱ 15 мин · Легко

Веганская кесадилья

🔥 795 ккал · Белки 18 · Жиры 39 · Углеводы 98

⏱ 30 мин · Легко

Острые крылышки из цветной капусты

🔥 190 ккал · Белки 4 · Жиры 11 · Углеводы 18

⏱ 40 мин · Легко

Веганский салат Цезарь

🔥 603 ккал · Белки 12 · Жиры 47 · Углеводы 34

⏱ 30 мин · Средне

Веганский фаршированный перец с киноа

🔥 493 ккал · Белки 16 · Жиры 14 · Углеводы 76

⏱ 60 мин · Средне