Вегетарианское — Рецепты

Карри из болгарского перца

🔥 119 ккал · Белки 3 · Жиры 7 · Углеводы 15

⏱ 40 мин · Средне

Бамия вегетарианская

🔥 261 ккал · Белки 8 · Жиры 11 · Углеводы 35

⏱ 55 мин · Легко

Муджадара Хамра

🔥 477 ккал · Белки 16 · Жиры 13 · Углеводы 75

⏱ 65 мин · Средне

Окрошка Вегетарианская

🔥 286 ккал · Белки 12 · Жиры 12 · Углеводы 32

⏱ 20 мин · Легко

Овощное Ксакути

🔥 303 ккал · Белки 7 · Жиры 16 · Углеводы 34

⏱ 65 мин · Средне

Торан (Капустный)

🔥 255 ккал · Белки 3 · Жиры 21 · Углеводы 15

⏱ 30 мин · Легко

Смузи из медовой дыни

🔥 134 ккал · Белки 11 · Жиры 1 · Углеводы 21

⏱ 5 мин · Легко

Бесара (Пюре из фасоли)

🔥 419 ккал · Белки 19 · Жиры 18 · Углеводы 49

⏱ 60 мин · Легко

Уджи (Ферментированная пшенная каша)

🔥 190 ккал · Белки 4 · Жиры 2 · Углеводы 39

⏱ 25 мин · Легко

Пакайас, завернутые в яйцо

🔥 343 ккал · Белки 14 · Жиры 30 · Углеводы 4

⏱ 35 мин · Средне

Спанакоризо (Греческий Шпинатный Рис)

🔥 491 ккал · Белки 13 · Жиры 16 · Углеводы 75

⏱ 55 мин · Легко

Хиндбе

🔥 335 ккал · Белки 4 · Жиры 23 · Углеводы 28

⏱ 35 мин · Легко

Барбунья Пилаки

🔥 283 ккал · Белки 9 · Жиры 14 · Углеводы 32

⏱ 70 мин · Средне

Томатокефтедес (Санторинийские томатные оладьи)

🔥 203 ккал · Белки 4 · Жиры 9 · Углеводы 27

⏱ 45 мин · Легко

Гавурдаги Салатасы

🔥 268 ккал · Белки 2 · Жиры 20 · Углеводы 21

⏱ 15 мин · Легко

Смузи с макой

🔥 259 ккал · Белки 6 · Жиры 10 · Углеводы 37

⏱ 5 мин · Легко

Смузи-боул с конопляными семенами

🔥 367 ккал · Белки 15 · Жиры 19 · Углеводы 40

⏱ 5 мин · Легко

Креспелле

🔥 484 ккал · Белки 25 · Жиры 24 · Углеводы 44

⏱ 105 мин · Средне

Туво Шинкафа

🔥 549 ккал · Белки 10 · Жиры 2 · Углеводы 120

⏱ 25 мин · Легко

Салат из полбы и яблок

🔥 543 ккал · Белки 10 · Жиры 25 · Углеводы 74

⏱ 50 мин · Легко

Сольтерито Арекипеньо (Салат холостяка из Арекипы)

🔥 450 ккал · Белки 22 · Жиры 24 · Углеводы 44

⏱ 20 мин · Легко

Фасоле Батутэ (Пюре из белой фасоли)

🔥 306 ккал · Белки 12 · Жиры 13 · Углеводы 36

⏱ 140 мин · Легко

Спаржа по-фламандски

🔥 716 ккал · Белки 27 · Жиры 61 · Углеводы 22

⏱ 30 мин · Легко

Артишоки а-ля Баригуль

🔥 231 ккал · Белки 3 · Жиры 15 · Углеводы 20

⏱ 75 мин · Средне