Полезные рецепты с калориями и БЖУ
Шоле Зард (Персидский шафрановый рисовый пудинг)
🔥 455 ккал · Белки 4 · Жиры 9 · Углеводы 91
Салат из фарро
🔥 442 ккал · Белки 13 · Жиры 22 · Углеводы 50
Пастель де Чокло
🔥 651 ккал · Белки 30 · Жиры 33 · Углеводы 57
Хоккиенский жареный рис
🔥 784 ккал · Белки 35 · Жиры 37 · Углеводы 75
Селёдка под шубой
🔥 699 ккал · Белки 25 · Жиры 54 · Углеводы 33
Наси Керабу
🔥 894 ккал · Белки 45 · Жиры 41 · Углеводы 58
Тайский куриный плов (Као Мок Гай)
🔥 706 ккал · Белки 26 · Жиры 29 · Углеводы 85
Вурстсалат (Немецкий колбасный салат)
🔥 595 ккал · Белки 20 · Жиры 53 · Углеводы 10
Куриная Муамба
🔥 430 ккал · Белки 48 · Жиры 19 · Углеводы 13
Зафрани Пулао
🔥 420 ккал · Белки 6 · Жиры 14 · Углеводы 64
Сайядие (ливанская рыба с рисом)
🔥 631 ккал · Белки 35 · Жиры 21 · Углеводы 72
Бхакри
🔥 248 ккал · Белки 7 · Жиры 7 · Углеводы 44
Шпинатные оладьи
🔥 204 ккал · Белки 9 · Жиры 5 · Углеводы 30
Тушеная айва
🔥 273 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 71
Запеченный грейпфрут
🔥 99 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 25
Хандво (гуджаратский пикантный пирог)
🔥 263 ккал · Белки 9 · Жиры 8 · Углеводы 42
Ссамбап (корейские рисовые роллы в листьях)
🔥 407 ккал · Белки 11 · Жиры 5 · Углеводы 74
Курица Капитан
🔥 515 ккал · Белки 47 · Жиры 26 · Углеводы 19
Перлотто (Ризотто из перловки)
🔥 347 ккал · Белки 11 · Жиры 13 · Углеводы 43
Адай Доса
🔥 404 ккал · Белки 12 · Жиры 11 · Углеводы 61
Маринованные анчоусы в уксусе
🔥 243 ккал · Белки 12 · Жиры 21 · Углеводы 1
Куриное почеро
🔥 3640 ккал · Белки 226 · Жиры 188 · Углеводы 268
Бургер из батата
🔥 622 ккал · Белки 16 · Жиры 18 · Углеводы 99
Рыба в пергаменте
🔥 269 ккал · Белки 30 · Жиры 9 · Углеводы 11
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.