Полезные рецепты с калориями и БЖУ
Сырный пирог с луком
🔥 716 ккал · Белки 22 · Жиры 48 · Углеводы 49
Салат из пальмовых сердечек
🔥 184 ккал · Белки 4 · Жиры 14 · Углеводы 11
Запеченный манго
🔥 173 ккал · Белки 1 · Жиры 1 · Углеводы 43
Салат из артишоков
🔥 289 ккал · Белки 5 · Жиры 25 · Углеводы 15
Салат с гранатом
🔥 690 ккал · Белки 15 · Жиры 62 · Углеводы 28
Клефтико
🔥 944 ккал · Белки 53 · Жиры 66 · Углеводы 38
Салат из запеченной тыквы с фетой и пеканом
🔥 738 ккал · Белки 14 · Жиры 63 · Углеводы 39
Таку Таку
🔥 486 ккал · Белки 12 · Жиры 17 · Углеводы 72
Куртидо
🔥 30 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 7
Каша Лаба
🔥 315 ккал · Белки 10 · Жиры 8 · Углеводы 54
Ншима
🔥 360 ккал · Белки 7 · Жиры 2 · Углеводы 78
Тыква, фаршированная киноа
🔥 454 ккал · Белки 12 · Жиры 17 · Углеводы 69
Алегрияс (Сладкие батончики из амаранта)
🔥 152 ккал · Белки 4 · Жиры 2 · Углеводы 31
Чилийский салат
🔥 201 ккал · Белки 3 · Жиры 14 · Углеводы 17
Киноа с шафраном
🔥 211 ккал · Белки 7 · Жиры 6 · Углеводы 33
Хоедеопбап (Корейский рис с сырой рыбой)
🔥 769 ккал · Белки 33 · Жиры 21 · Углеводы 113
Салат Фризе с Лардонами
🔥 661 ккал · Белки 41 · Жиры 41 · Углеводы 27
Кисир (Турецкий салат из булгура)
🔥 345 ккал · Белки 7 · Жиры 16 · Углеводы 46
Салат с фарро и капустой кейл
🔥 339 ккал · Белки 9 · Жиры 16 · Углеводы 46
Моро де Гуандулес (Доминиканский рис с голубиным горохом)
🔥 362 ккал · Белки 10 · Жиры 6 · Углеводы 69
Салат из редиса
🔥 107 ккал · Белки 2 · Жиры 7 · Углеводы 8
Заалук
🔥 199 ккал · Белки 3 · Жиры 16 · Углеводы 16
Качумбари
🔥 51 ккал · Белки 2 · Жиры 0 · Углеводы 11
Маседуан (Овощной салат)
🔥 281 ккал · Белки 6 · Жиры 16 · Углеводы 31
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.