Полезные рецепты с калориями и БЖУ

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Паровой Фасолевый Пудинг

Паровой Фасолевый Пудинг

🔥 240 ккал · Белки 12 · Жиры 1 · Углеводы 48

⏱ 60 мин · Легко

Мититеи (Румынские Жареные Колбаски)

Мититеи (Румынские Жареные Колбаски)

🔥 323 ккал · Белки 23 · Жиры 24 · Углеводы 2

⏱ 38 мин · Средне

Мелидзаносалата (Греческий баклажанный дип)

Мелидзаносалата (Греческий баклажанный дип)

🔥 156 ккал · Белки 1 · Жиры 14 · Углеводы 8

⏱ 60 мин · Легко

Уксусный салат из капусты

Уксусный салат из капусты

🔥 109 ккал · Белки 1 · Жиры 3 · Углеводы 21

⏱ 10 мин · Легко

Сегединский гуляш

Сегединский гуляш

🔥 636 ккал · Белки 47 · Жиры 41 · Углеводы 20

⏱ 145 мин · Средне

Колканнон

Колканнон

🔥 437 ккал · Белки 9 · Жиры 22 · Углеводы 54

⏱ 55 мин · Легко

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты

🔥 137 ккал · Белки 3 · Жиры 6 · Углеводы 19

⏱ 15 мин · Легко

Куриная Сална

Куриная Сална

🔥 362 ккал · Белки 31 · Жиры 20 · Углеводы 17

⏱ 60 мин · Средне

Хрустящий салат с брокколи

Хрустящий салат с брокколи

🔥 522 ккал · Белки 16 · Жиры 45 · Углеводы 18

⏱ 25 мин · Легко

Маринованный грибной салат

Маринованный грибной салат

🔥 186 ккал · Белки 5 · Жиры 16 · Углеводы 9

⏱ 25 мин · Легко

Куриный Резала

Куриный Резала

🔥 626 ккал · Белки 46 · Жиры 42 · Углеводы 16

⏱ 65 мин · Средне

Куриный кебаб Харияли

Куриный кебаб Харияли

🔥 226 ккал · Белки 34 · Жиры 6 · Углеводы 5

⏱ 35 мин · Средне

Курица Патиала

Курица Патиала

🔥 539 ккал · Белки 45 · Жиры 31 · Углеводы 20

⏱ 60 мин · Средне

Саганаки

Саганаки

🔥 573 ккал · Белки 26 · Жиры 45 · Углеводы 5

⏱ 10 мин · Легко

Овощной слайдер

Овощной слайдер

🔥 275 ккал · Белки 8 · Жиры 10 · Углеводы 36

⏱ 25 мин · Легко

Тако с тофу

Тако с тофу

🔥 320 ккал · Белки 14 · Жиры 17 · Углеводы 33

⏱ 30 мин · Легко

Фруктовое карпаччо

Фруктовое карпаччо

🔥 113 ккал · Белки 2 · Жиры 1 · Углеводы 28

⏱ 10 мин · Легко

Касабе из Юки (Хлеб из Кассавы)

Касабе из Юки (Хлеб из Кассавы)

🔥 96 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 23

⏱ 35 мин · Средне

Жаркое из телятины

Жаркое из телятины

🔥 402 ккал · Белки 43 · Жиры 20 · Углеводы 7

⏱ 120 мин · Средне

Цзунцзы (Пикантные пельмени из свинины и риса)

Цзунцзы (Пикантные пельмени из свинины и риса)

🔥 568 ккал · Белки 21 · Жиры 29 · Углеводы 51

⏱ 240 мин · Сложно

Фаршированные Перцы (Пиментос Релленос)

Фаршированные Перцы (Пиментос Релленос)

🔥 369 ккал · Белки 24 · Жиры 19 · Углеводы 26

⏱ 60 мин · Средне

Колокитокефтедес (греческие кабачковые оладьи)

Колокитокефтедес (греческие кабачковые оладьи)

🔥 351 ккал · Белки 13 · Жиры 24 · Углеводы 23

⏱ 50 мин · Средне

Креветки Саганаки

Креветки Саганаки

🔥 456 ккал · Белки 39 · Жиры 25 · Углеводы 10

⏱ 35 мин · Легко

Таро паста

Таро паста

🔥 415 ккал · Белки 3 · Жиры 19 · Углеводы 61

⏱ 45 мин · Средне

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.