Полезные рецепты с калориями и БЖУ
Лубье би Зайт (Зеленая фасоль в оливковом масле)
🔥 223 ккал · Белки 5 · Жиры 14 · Углеводы 23
Курица на диске
🔥 600 ккал · Белки 42 · Жиры 35 · Углеводы 26
Бутерброд с макрелью
🔥 454 ккал · Белки 24 · Жиры 27 · Углеводы 29
Пансит Лукбан
🔥 713 ккал · Белки 27 · Жиры 29 · Углеводы 56
Фаршированный запеченный ягненок (Харуф Махши)
🔥 1054 ккал · Белки 66 · Жиры 63 · Углеводы 36
Котлета
🔥 462 ккал · Белки 27 · Жиры 31 · Углеводы 10
Фасолевый суп по-Йокаи
🔥 477 ккал · Белки 25 · Жиры 23 · Углеводы 40
Синийет Даджадж (Палестинская запеканка из курицы с картофелем)
🔥 832 ккал · Белки 67 · Жиры 39 · Углеводы 46
Казаречче с баклажанами
🔥 496 ккал · Белки 15 · Жиры 18 · Углеводы 70
Гречневая каша
🔥 325 ккал · Белки 11 · Жиры 9 · Углеводы 56
Салата Машвия (Тунисский салат на гриле)
🔥 193 ккал · Белки 3 · Жиры 15 · Углеводы 16
Долме Барг Мо (Фаршированные Виноградные Листья)
🔥 222 ккал · Белки 8 · Жиры 12 · Углеводы 21
Хореш Геиме (Персидское рагу из баранины и желтого гороха)
🔥 603 ккал · Белки 43 · Жиры 29 · Углеводы 43
Суп из йогурта и огурцов
🔥 284 ккал · Белки 23 · Жиры 16 · Углеводы 16
Тепси Байтинджан
🔥 557 ккал · Белки 31 · Жиры 34 · Углеводы 33
Голубцы с тмином
🔥 721 ккал · Белки 48 · Жиры 30 · Углеводы 63
Адас Поло (Персидский рис с чечевицей)
🔥 698 ккал · Белки 18 · Жиры 16 · Углеводы 124
Тост с яблочным маслом
🔥 140 ккал · Белки 4 · Жиры 1 · Углеводы 30
Киббе Наей
🔥 451 ккал · Белки 37 · Жиры 22 · Углеводы 27
Квати (Непальский суп из пророщенных бобов)
🔥 262 ккал · Белки 13 · Жиры 9 · Углеводы 34
Нокедли (Венгерские клецки)
🔥 263 ккал · Белки 9 · Жиры 3 · Углеводы 48
Лапша Мики
🔥 621 ккал · Белки 44 · Жиры 17 · Углеводы 75
Кева Датши
🔥 493 ккал · Белки 42 · Жиры 30 · Углеводы 16
Холодник
🔥 223 ккал · Белки 15 · Жиры 6 · Углеводы 25
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.