Полезные рецепты с калориями и БЖУ

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Контосувли

Контосувли

🔥 1056 ккал · Белки 61 · Жиры 84 · Углеводы 10

⏱ 240 мин · Средне

Ражничи (Балканские шашлычки из свинины)

Ражничи (Балканские шашлычки из свинины)

🔥 491 ккал · Белки 50 · Жиры 30 · Углеводы 6

⏱ 35 мин · Средне

Кебаб Чендже

Кебаб Чендже

🔥 864 ккал · Белки 54 · Жиры 63 · Углеводы 11

⏱ 37 мин · Средне

Кебаб Халяби

Кебаб Халяби

🔥 615 ккал · Белки 30 · Жиры 49 · Углеводы 12

⏱ 35 мин · Средне

Ржаной хлеб с редисом

Ржаной хлеб с редисом

🔥 177 ккал · Белки 3 · Жиры 9 · Углеводы 21

⏱ 5 мин · Легко

Кебаб Орфали

Кебаб Орфали

🔥 462 ккал · Белки 40 · Жиры 30 · Углеводы 9

⏱ 35 мин · Средне

Запеченные абрикосы

Запеченные абрикосы

🔥 186 ккал · Белки 3 · Жиры 6 · Углеводы 36

⏱ 25 мин · Легко

Стейк из страуса на гриле

Стейк из страуса на гриле

🔥 298 ккал · Белки 38 · Жиры 14 · Углеводы 4

⏱ 20 мин · Средне

Фруктовые чипсы из боярышника

Фруктовые чипсы из боярышника

🔥 146 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 36

⏱ 50 мин · Средне

Тыквенный Смузи «Пампкин Пай»

Тыквенный Смузи «Пампкин Пай»

🔥 248 ккал · Белки 9 · Жиры 3 · Углеводы 49

⏱ 5 мин · Легко

Саба Мисони

Саба Мисони

🔥 510 ккал · Белки 34 · Жиры 23 · Углеводы 32

⏱ 35 мин · Легко

Жареный сейтан на гриле

Жареный сейтан на гриле

🔥 250 ккал · Белки 27 · Жиры 9 · Углеводы 15

⏱ 25 мин · Легко

Суп из траханы

Суп из траханы

🔥 212 ккал · Белки 6 · Жиры 8 · Углеводы 30

⏱ 35 мин · Легко

Мамалыга

Мамалыга

🔥 144 ккал · Белки 3 · Жиры 1 · Углеводы 31

⏱ 30 мин · Легко

Чолнт

Чолнт

🔥 627 ккал · Белки 46 · Жиры 19 · Углеводы 64

⏱ 745 мин · Средне

Плов из булгура и чечевицы

Плов из булгура и чечевицы

🔥 402 ккал · Белки 16 · Жиры 10 · Углеводы 63

⏱ 45 мин · Легко

Чумокпаб (Корейские рисовые шарики)

Чумокпаб (Корейские рисовые шарики)

🔥 370 ккал · Белки 8 · Жиры 11 · Углеводы 58

⏱ 10 мин · Легко

Рис погонщика

Рис погонщика

🔥 519 ккал · Белки 31 · Жиры 18 · Углеводы 58

⏱ 120 мин · Средне

Байян-де-Дойс

Байян-де-Дойс

🔥 725 ккал · Белки 35 · Жиры 31 · Углеводы 76

⏱ 120 мин · Средне

Вали ва Нази (Кокосовый Рис)

Вали ва Нази (Кокосовый Рис)

🔥 554 ккал · Белки 8 · Жиры 25 · Углеводы 78

⏱ 35 мин · Легко

Банку

Банку

🔥 215 ккал · Белки 3 · Жиры 1 · Углеводы 49

⏱ 30 мин · Средне

Кускус Тфайя

Кускус Тфайя

🔥 878 ккал · Белки 64 · Жиры 19 · Углеводы 117

⏱ 135 мин · Средне

Джювеч

Джювеч

🔥 375 ккал · Белки 8 · Жиры 9 · Углеводы 68

⏱ 60 мин · Средне

Рис Ян-Ян

Рис Ян-Ян

🔥 872 ккал · Белки 59 · Жиры 35 · Углеводы 78

⏱ 50 мин · Средне

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.