Полезные рецепты с калориями и БЖУ

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Овощная лазанья

Овощная лазанья

🔥 443 ккал · Белки 27 · Жиры 22 · Углеводы 34

⏱ 75 мин · Средне

Панини с карамелизированным луком

Панини с карамелизированным луком

🔥 686 ккал · Белки 23 · Жиры 34 · Углеводы 71

⏱ 60 мин · Средне

Вегетарианская Пенне алла Водка

Вегетарианская Пенне алла Водка

🔥 554 ккал · Белки 15 · Жиры 21 · Углеводы 66

⏱ 35 мин · Легко

Пицца Четыре Сыра

Пицца Четыре Сыра

🔥 593 ккал · Белки 28 · Жиры 28 · Углеводы 62

⏱ 27 мин · Средне

Чипсы из капусты кейл

Чипсы из капусты кейл

🔥 108 ккал · Белки 3 · Жиры 8 · Углеводы 8

⏱ 25 мин · Легко

Сэндвич с яичным салатом

Сэндвич с яичным салатом

🔥 524 ккал · Белки 18 · Жиры 36 · Углеводы 32

⏱ 10 мин · Легко

Сэндвич Капрезе

Сэндвич Капрезе

🔥 702 ккал · Белки 31 · Жиры 33 · Углеводы 68

⏱ 10 мин · Легко

Вегетарианский Рамен

Вегетарианский Рамен

🔥 499 ккал · Белки 20 · Жиры 6 · Углеводы 68

⏱ 50 мин · Средне

Алу Паратха

Алу Паратха

🔥 441 ккал · Белки 10 · Жиры 17 · Углеводы 65

⏱ 40 мин · Средне

Эмпанадас с сыром

Эмпанадас с сыром

🔥 400 ккал · Белки 12 · Жиры 24 · Углеводы 35

⏱ 65 мин · Средне

Панир Тикка Масала

Панир Тикка Масала

🔥 774 ккал · Белки 26 · Жиры 61 · Углеводы 33

⏱ 75 мин · Средне

Маттар Панир

Маттар Панир

🔥 340 ккал · Белки 16 · Жиры 23 · Углеводы 16

⏱ 45 мин · Средне

Боул Будды

Боул Будды

🔥 619 ккал · Белки 26 · Жиры 24 · Углеводы 77

⏱ 55 мин · Легко

Киш со шпинатом и фетой

Киш со шпинатом и фетой

🔥 386 ккал · Белки 12 · Жиры 30 · Углеводы 18

⏱ 70 мин · Средне

Салат из свёклы

Салат из свёклы

🔥 208 ккал · Белки 3 · Жиры 15 · Углеводы 17

⏱ 55 мин · Легко

Салат из нута

Салат из нута

🔥 390 ккал · Белки 9 · Жиры 25 · Углеводы 35

⏱ 15 мин · Легко

Сэндвич с салатом из лосося

Сэндвич с салатом из лосося

🔥 489 ккал · Белки 25 · Жиры 29 · Углеводы 31

⏱ 10 мин · Легко

Салат из морских водорослей

Салат из морских водорослей

🔥 137 ккал · Белки 4 · Жиры 7 · Углеводы 15

⏱ 10 мин · Легко

Тортеллини в бульоне

Тортеллини в бульоне

🔥 430 ккал · Белки 31 · Жиры 21 · Углеводы 38

⏱ 17 мин · Легко

Овощные энчилады

Овощные энчилады

🔥 637 ккал · Белки 23 · Жиры 27 · Углеводы 80

⏱ 50 мин · Средне

Спанакопита

Спанакопита

🔥 560 ккал · Белки 18 · Жиры 35 · Углеводы 43

⏱ 100 мин · Средне

Салат из рукколы с лимоном

Салат из рукколы с лимоном

🔥 144 ккал · Белки 2 · Жиры 15 · Углеводы 5

⏱ 5 мин · Легко

Карри из смешанных овощей

Карри из смешанных овощей

🔥 333 ккал · Белки 9 · Жиры 17 · Углеводы 46

⏱ 50 мин · Средне

Салат с базиликом и моцареллой

Салат с базиликом и моцареллой

🔥 480 ккал · Белки 23 · Жиры 39 · Углеводы 8

⏱ 10 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.